Teraz jest Pn, 25 marca 2019, 20:20

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 471 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 28, 29, 30, 31, 32  Następna strona

Czy MEZZO pobiegnie 2h30 w ciągu najbliższych dwóch lat ?
TAK 26%  26%  [ 28 ]
NIE 74%  74%  [ 79 ]
Liczba głosów : 107
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: MEZO planuje 2h30 w maratonie w ciągu dwóch lat
Nowy postNapisane: Pt, 14 grudnia 2018, 14:42 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 30863
Lokalizacja: Polska cała :)
Chcąc w dwa lata biegać 2h30

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MEZO planuje 2h30 w maratonie w ciągu dwóch lat
Nowy postNapisane: Pt, 14 grudnia 2018, 14:43 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Śr, 21 marca 2018, 15:58
Posty: 96
Czy zawsze trenować mocno musi oznaczać trenować dobrze? Można chyba wybrać zły zestaw ćwiczeń i pomimo poświęconego czasu nie notować poprawy wyników biegowych..


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MEZO planuje 2h30 w maratonie w ciągu dwóch lat
Nowy postNapisane: Pt, 14 grudnia 2018, 15:40 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 30863
Lokalizacja: Polska cała :)
A do kogo to pytanie?

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MEZO planuje 2h30 w maratonie w ciągu dwóch lat
Nowy postNapisane: Pt, 14 grudnia 2018, 15:49 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Śr, 21 marca 2018, 15:58
Posty: 96
Do wszystkich. Bo padły oskarżenia o brak papierów, brak talentu ruchowego i za słabe poświecenie na treningach.
To ja chciałbym dorzucić, że mógł nieodpowiednio trenować.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MEZO planuje 2h30 w maratonie w ciągu dwóch lat
Nowy postNapisane: Pt, 14 grudnia 2018, 16:03 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 6982
Lokalizacja: iten i tam
Na tym właśnie polega problem z brakiem papierów, że można trenować odpowiednio, a i tak nic z tego nie wyjdzie. Natura nie obdziela sprawiedliwie i prawidłowo skomponowanym treningiem tego się nie wyrówna.

_________________
Warsztaty techniczne:
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MEZO planuje 2h30 w maratonie w ciągu dwóch lat
Nowy postNapisane: Pt, 14 grudnia 2018, 16:11 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 30863
Lokalizacja: Polska cała :)
Wooki napisał(a):
Do wszystkich. Bo padły oskarżenia o brak papierów, brak talentu ruchowego i za słabe poświecenie na treningach.
To ja chciałbym dorzucić, że mógł nieodpowiednio trenować.


Może. Ale to też ma związek z poświęceniem.
Do 2h30 potrzebny jest czas. Także czas w ciągu dnia. Czyli nie da sie wcisnąć pewnych rzeczy w 2 godziny jeśli potrzeba na nie 8 godzin.
Trener może chcieć dobrze, ale jak mu zawodnik mówi: mam 2 godziny ...

yacool napisał(a):
Na tym właśnie polega problem z brakiem papierów, że można trenować odpowiednio, a i tak nic z tego nie wyjdzie. Natura nie obdziela sprawiedliwie i prawidłowo skomponowanym treningiem tego się nie wyrówna.


Każdego można zajechać.

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MEZO planuje 2h30 w maratonie w ciągu dwóch lat
Nowy postNapisane: Pt, 14 grudnia 2018, 16:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 6982
Lokalizacja: iten i tam
Oczywiście i najlepszym na to dowodem są zajechani Keniole. Papiery nie chronią przed przetrenowaniem. Od tego jest opieka trenerska, a tę Mezo miał.

_________________
Warsztaty techniczne:
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MEZO planuje 2h30 w maratonie w ciągu dwóch lat
Nowy postNapisane: Pt, 14 grudnia 2018, 16:25 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Cz, 18 września 2014, 15:10
Posty: 163
Jest taki jeden co poświecił wszystko na rzecz biegania i nawet przeniósł się do Kenii - Marcin Rakoczy. I też nie wystarczyło na 2:30.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MEZO planuje 2h30 w maratonie w ciągu dwóch lat
Nowy postNapisane: Pt, 14 grudnia 2018, 16:31 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 6982
Lokalizacja: iten i tam
...bo nie ma ruchu. Wszystko było z wagi.

_________________
Warsztaty techniczne:
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MEZO planuje 2h30 w maratonie w ciągu dwóch lat
Nowy postNapisane: Pt, 14 grudnia 2018, 17:29 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Śr, 21 marca 2018, 15:58
Posty: 96
hansel napisał(a):
Jest taki jeden co poświecił wszystko na rzecz biegania i nawet przeniósł się do Kenii - Marcin Rakoczy. I też nie wystarczyło na 2:30.


W dodatku nie zanotował dużej poprawy po wyjeździe.
Osobiście nie rozumiem co tam się dzieje w Iten, że Marcin nie biega szybciej.. trudno mu będzie zaliczyć Tokio.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MEZO planuje 2h30 w maratonie w ciągu dwóch lat
Nowy postNapisane: Pt, 14 grudnia 2018, 17:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 6982
Lokalizacja: iten i tam
To że ktoś zamieszkał w Iten nie znaczy, że z automatu zacznie szybko biegać.
Czy to aż tak trudno przyjąć do wiadomości, że o wszystkim decyduje ruch, a nie trening biegowy?
W Iten trenują też Czesi, okrutnie kalecząc bieganie, z którego nic nie wynika, ale jest też Wanders, który ma znakomity ruch jak na białego. Fragmenty z treningu w Tambach, bo Kamariny już nie istnieje.

_________________
Warsztaty techniczne:
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MEZO planuje 2h30 w maratonie w ciągu dwóch lat
Nowy postNapisane: Pt, 14 grudnia 2018, 17:45 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Śr, 21 marca 2018, 15:58
Posty: 96
Ruchu też można się nauczyć? Wystarczy jakby Marcin patrzył na kolegów przed sobą.
Kolano wyżej, klatka piersiowa do przodu, miednica do przodu i noga podporowa napierająca na podłoże aż będzie tracić się równowagę. Lądowanie jakoś samo wyjdzie.
Teraz to wygląda tak jakby Marcin siedział na krześle i machał nogami.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MEZO planuje 2h30 w maratonie w ciągu dwóch lat
Nowy postNapisane: Pt, 14 grudnia 2018, 17:53 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 6982
Lokalizacja: iten i tam
No i w ruchu Marcina i Czechów nic się nie zmieniło, a przecież mijają lata. To o czym mówisz, czyli obserwacja i wyciąganie wniosków z tego, co się widzi przed sobą, to jest mentalna wirtuozeria. Szukanie innych rozwiązań jeśli klasyczne metody trenowania nie sprawdzają się, to też jest talent i nie każdy go ma.

_________________
Warsztaty techniczne:
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MEZO planuje 2h30 w maratonie w ciągu dwóch lat
Nowy postNapisane: Pt, 14 grudnia 2018, 17:54 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Cz, 18 września 2014, 15:10
Posty: 163
Ruch ruchem, jest ważny, ale czy najważniejszy? A taki Tomasz Grycko na naszym podwórku? Ruch ma straszny, a mimo to jest najlepszy w Polsce na 10km.
Czy nie ważniejsze jest coś takiego ja niemierzalny potencjał wydolnościowy, taka wrodzona zdolność do budowania wytrzymałości? Coś co nie zależy od budowy ciała czy ruchu? Jedni mają to coś i robią świetne wyniki, a drudzy nie.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: MEZO planuje 2h30 w maratonie w ciągu dwóch lat
Nowy postNapisane: Pt, 14 grudnia 2018, 17:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 6982
Lokalizacja: iten i tam
Grycko i jego trener są w pełni usatysfakcjonowani złamaniem 29 minut. W zasadzie może już kończyć karierę, Swoje zrobił. Ja natomiast mówię o Wandersie, który ma papiery na 26 minut, bo mu mało i wyemigrował dla tego marzenia do Kenii.

_________________
Warsztaty techniczne:
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 471 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 28, 29, 30, 31, 32  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 11 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL