Teraz jest Pn, 21 października 2019, 12:03

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 27 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Andrzej 140 minut - wywiad
Nowy postNapisane: Pt, 31 maja 2019, 22:17 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 27 listopada 2015, 09:06
Posty: 102
Lokalizacja: Wrocław / Szklarska Poręba
Miło mi, że rozmowa przypadła Wam do gustu zwłaszcza, że mówimy o bieganiu amatorskim.

Odnośnie "skracania się" nie twierdzę, że jest to nieskuteczna droga. Na pewno jest bardziej znana, ale sądzę, że do wspomnianych 140 minut mogę dotrzeć inną ścieżką.
Jako ciekawostkę dodam, że minionej zimy pobiegłem PB na 5 km, a na przestrzeni 3 miesięcy zrobiłem 4 z 5 najlepszych wyników na 5 km w życiu. Czy zauważyłem jakiś zwiazek z poprawą komfortu w tempie maratońskim? Nie.

A tak ogólnie to dzięki za zainteresowanie, bo to wielka dawka motywacji do działania. :)

_________________
http://www.140minut.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Andrzej 140 minut - wywiad
Nowy postNapisane: N, 2 czerwca 2019, 22:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 12 lipca 2017, 22:48
Posty: 305
Pisz na 140minut, bo brakuje ostatnio wpisów. Fajnie prowadzisz stronę i naprawdę super się to czyta.

_________________
BLOG

KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Andrzej 140 minut - wywiad
Nowy postNapisane: Pn, 3 czerwca 2019, 07:36 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Cz, 7 marca 2019, 19:54
Posty: 10
Pamiętam tamtą kontrolę antydopingową...to był rok kiedy ekipa z antydopingu nie do końca wiedziała kogo ma zbadać, bo nie było wiadomo kto ma...licencję PZLA. I chyba chłopaki bez ciuchów na zmianę w koszulkach startowych niepotrzebnie tam marzli.

Powodzenia Andrzej w swojej walce o 140 minut! :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Andrzej 140 minut - wywiad
Nowy postNapisane: Pn, 3 czerwca 2019, 08:06 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1562
Lokalizacja: Kalisz
MatiR napisał(a):
Pisz na 140minut, bo brakuje ostatnio wpisów. Fajnie prowadzisz stronę i naprawdę super się to czyta.


Andrzeja jak i Bartka czyta się super. U jednego i drugiego aktualnie dużo się dzieje w życiu prywatnym, co widać na ich socialach(fb insta) przez co wpisy na blogach trochę na tym ucierpią. Musimy być cierpliwi :oczko:

Nawet Artur tu zajrzał! Super! :taktak:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:30:48
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Andrzej 140 minut - wywiad
Nowy postNapisane: Pn, 3 czerwca 2019, 09:58 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): So, 13 kwietnia 2019, 22:31
Posty: 6
Lokalizacja: Stein a.K. (DE)
Wywiad:
Andrzej_Witek (42,2km-2:28')

Komentarze:
artur_kozlowski (42,2km-2:10') !
Bartek Olszewski (42,2km-2:25')
oraz aspirujący:
Biegający Filozof (10km-31')

Ostro na Forum!
PS: Sorry jeśli kogoś pominąłem.

PS2: A tak naprawdę to by mnie interesowało ilu jest mężczyzn obecnie z poziomu <2:30, którzy aspirują na takie prędkości na jesień albo wiosnę 2020.
Są jakieś rankingi maratońskie prowadzone?

_________________
ora+labora+curra
SB: 1 mi: 5'56'', Cooper: 3125 m, 42,2 km: 3:16


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Andrzej 140 minut - wywiad
Nowy postNapisane: Pn, 3 czerwca 2019, 10:15 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 30 maja 2012, 15:00
Posty: 104
Lokalizacja: Warszawa
infernal napisał(a):
MatiR napisał(a):
Pisz na 140minut, bo brakuje ostatnio wpisów. Fajnie prowadzisz stronę i naprawdę super się to czyta.


Andrzeja jak i Bartka czyta się super. U jednego i drugiego aktualnie dużo się dzieje w życiu prywatnym, co widać na ich socialach(fb insta) przez co wpisy na blogach trochę na tym ucierpią. Musimy być cierpliwi :oczko:

Nawet nie wiesz jak takie komentarze cieszą :) Ja rozumiem, że wszyscy chcą dużo wpisów, ale uwierzcie mi, czasem z naszej perspektywy to by oznaczało pisanie ich w środku nocy. I obiecuję, że jak się ogarnę, to będzie ich więcej. Ale rodzina i samo bieganie zawsze ma jednak pierwszeństwo. Bo inaczej wypalimy się jak większość blogerów, albo będziemy pisać o bieganiu, nie biegając bo już czasu nam nie starczy ;) A jednak właśnie bieganie kochamy najbardziej. A jeszcze bardziej wygrywanie :D

_________________
www.warszawskibiegacz.pl
www.facebook.com/warszawskibiegacz


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Andrzej 140 minut - wywiad
Nowy postNapisane: Wt, 4 czerwca 2019, 10:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 16 stycznia 2014, 11:35
Posty: 2592
Lokalizacja: Woodge aka Uć
Bartek, różnie może być jak się córa pojawi, może być tak, że nie zauważysz zmian w życiu i będziesz miał tyle czasu na wszystko, w tym bieganie, co przed rodzicielstwem (bo np. będziecie kładli o 20, a będzie wstawała o 7 rano, a może być tak, że między 23:55 a 6:00 obudzi Cię 6x). Albo to będzie fluktuować. Moja dwulatka przesypiała kilka miesięcy temu 11 godzin, a i 12 jej się zdarzyło. To dla wyrównania, od 2 tygodni radośnie o 5:30 rysujemy, robimy stempelki i bańki na balkonie. Przegięła w sobotę, skacząc po mnie o 5:20, jednocześnie "grając" na dziecięcym ukulele :bum: idzie się przyzwyczaić.

_________________
Mój blog biegowy & Komentarze do bloga & Profil na Endomondo
5 km - 22:24 (2015)
10 km - 44:41 (2018)
HM - 1:47:11 (2014)
M - 3:59:38 (2014)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Andrzej 140 minut - wywiad
Nowy postNapisane: Wt, 4 czerwca 2019, 10:41 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31499
Lokalizacja: Polska cała :)
To jest oddzielny, ciekawy temat: wpływ dziecka na sportową formę.
Bartek - gratuluję i powodzenia życzę. Bohatera naszego wątku to też pewnie prędzej czy później czeka, więc spiesz się Andrzej z tym 2:20 bo może czasu masz mało :)

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Andrzej 140 minut - wywiad
Nowy postNapisane: Wt, 4 czerwca 2019, 10:55 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 16 stycznia 2014, 11:35
Posty: 2592
Lokalizacja: Woodge aka Uć
Jak dziecko/dzieci nie przeszkadzają i się biega, to forma rośnie ;) jak przez pół roku funduje takie pobudki jak to co pisałem, to nie ma ch. we wsi. Kwestia osobnicza, zależy od dzieci i od rodziców, jak "ustawią" dzieci :bum:

_________________
Mój blog biegowy & Komentarze do bloga & Profil na Endomondo
5 km - 22:24 (2015)
10 km - 44:41 (2018)
HM - 1:47:11 (2014)
M - 3:59:38 (2014)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Andrzej 140 minut - wywiad
Nowy postNapisane: Śr, 5 czerwca 2019, 20:38 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 27 listopada 2015, 09:06
Posty: 102
Lokalizacja: Wrocław / Szklarska Poręba
Adam Klein napisał(a):
To jest oddzielny, ciekawy temat: wpływ dziecka na sportową formę.


Wszyscy znajomi straszą mnie tym argumentem.
Z drugiej strony, sąsiad rozbiegał się na dobre dopiero gdy został ojcem. Także jakoś specnalnie się nie boję powiększenia rodziny. Jedyne zagrożenie widzę w utrzymaniu wagi startowej, jak się dojada posiłki po potomkach, może być z nią 'ciężko'. :)

_________________
http://www.140minut.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Andrzej 140 minut - wywiad
Nowy postNapisane: Cz, 6 czerwca 2019, 09:55 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 16 stycznia 2014, 11:35
Posty: 2592
Lokalizacja: Woodge aka Uć
Andrzej, zależy od dziecka. I samozaparcia. Wszystko do ogarnięcia planowaniem, ale jak Wy biegacie na tym poziomie i zgrywacie nieraz 2 treningi dziennie i pracę - paradoksalnie będzie łatwiej to ogarnąć ze względu na doświadczenie. Podstawowa zasada młodego (wkrótce) rodzica - nie przejmować się tym straszeniem, bo rzadko jest tak źle jak mówią inni. A najczęściej jest tak, że jak mają źle, to na własne życzenie :hejhej:

Aaaa, i nie chcesz jeść tego co jedzą dzieci, serio. Ok, musy owocowe są spoko, ale te słoiczki warzywne to paździerz straszliwy. Zresztą, dojadanie po zawodnikach w wieku 1-4 to żadna przyjemność, jak ktoś widział jak tacy jedzą :bum: lepiej im nałożyć mniej i dołożyć.

_________________
Mój blog biegowy & Komentarze do bloga & Profil na Endomondo
5 km - 22:24 (2015)
10 km - 44:41 (2018)
HM - 1:47:11 (2014)
M - 3:59:38 (2014)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Komentarz do artykułu Andrzej 140 minut - wywiad
Nowy postNapisane: Cz, 6 czerwca 2019, 21:33 
Offline
Dyskutant
Dyskutant
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 16 września 2015, 17:19
Posty: 47
Lokalizacja: KamiennaGóra
Andrju pocieszę Cię że ja przy narodzinach pierwszego dziecka dostałem natchnienia treningowego i wszystkie życiówki mam z tego okresu :-) . Przy drugim dziecku to się lekko rozleniwiłem i coraz częściej nie chce mi się wychodzić po 22;00 . Patrząc jakiego wielkiego kalibru treningi już zdołałeś wyprowadzić miałbym wiele obaw co do poprawy wyników ale najważniejsze: Twój wiek Cię broni i wchodzisz w najlepszy okres maratończyka, poprawa jest nieunikniona . Sukcesów !!!

_________________
1:12:02 Półmaraton
Łukasz Kondratowicz.


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 27 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL