Forum Bieganie.pl

Witam dziewczyny! Mam mały problem z którym borykam się już długo lepiej biegac czy aktywnie ćiwczyć w domu ? Pozdrawiam

e tam, połóż się na kanapie lepiej i odpoczywaj zima jest przecież

Można to i to. Zależy czy potrafisz się zmobilizować i ćwiczyć w domu, ja nie potrafię, wolę wyjść, nie tylko na bieganie.

Tym bardziej jak zima trzeba działać a nie leżeć i tyć.

Leżenie i tycie wychodzi mi dużo łatwiej.

teraz to lepiej cwiczenia w domu

taaa

Ja łączę jedno z drugim i jestem szczęśliwa

No teraz to już bardziej ćwiczenia w domu niż bieganie. A do ćwiczeń w domu też trzeba się odpowiednio zmotywować. To wyzwanie może w tym pomóc.

Agi-suomi jesteś z Olsztyna jak miło, napisz gdzie biegasz.

hej biegam głównie przy j.długim, wybieganie-las miejski

Gondro pisze:Ja wolę pobiegać i zażyć przy okazji trochę świeżego powietrza. Wczoraj zaczęłam i póki co jestem pełna energii

Gratuluje początku

Na długim to biegałam przed wakacjami, bo byłam na L-4 zawoziłam synka do przedszkola i jechałam pobiegać. Teraz to raczej u siebie po chodnikach s na Osiedlu Mazurskim mieszkam.
Nigdy nie biegałam w lesie miejskim a dużo o nim dobrego słyszałam, muszę się tam wybrać ale raczej na wiosnę.

Ja powiem krótko:) bieganie, bieganie i jeszcze raz bieganie:)

____________________
Myślę, że znalazłeś/aś budowa kominków Sprawdź czym prędzej, bo promocji nastał czas.

Bieganie, a po nim jeszcze dodatkowe ćwiczenia