Forum Bieganie.pl

Hej,

Czy bieganie miało u Was jakikolwiek wpływ na karmienie? Ilość lub jakość pokarmu?

W moim przypadku nie miało żadnego wpływu. Zarówno synek jak i córeczka byli karmieni do około roku i apetyty dopisywały tak samo czy biegałam czy nie. Ukończyłam n.p. 1/2 Ironmama karmiąc synka wyłącznie piersią. Logistycznie było to nieco skomplikowane ale młodemu absolutnie nic nie przeszkadzało. Na brak pokarmu też nigdy nie narzekałam, zawsze jednak pilnowałam żeby dużo pić. Musisz pewnie wypróbować wszystko na sobie i potomku, ja w każdym razie nie musiała się ograniczać.

U mnie też nie. Ale zawsze starałam się najpierw nakarmić córeczkę, a dopiero potem iść biegać. I tak karmiłam ją ponad półtora roku...

Jedyny wpływ to na porę biegania - rano byłam zbyt nabrzmiała, ale po południu i wieczorem było już ok.