Forum Bieganie.pl

cześć dziewczyny
biegam już dość długo (ale z długą przerwą na ciążę i dziecko), czytam forum też długo, ale dopiero natchnęło mnie, aby także pisać.
mam nadzieję, że mnie tu przyjmiecie i będziecie służyć radą i doświadczeniem, a ja oczywiście też postaram się bywać i uczestniczyć.
trochę już napisałam o sobie w wątku Frankliny. Biegam typowo amatorsko i mam cel na 2013 rok zejść do 45 min. na 10 km - sama jestem ciekawa czy to realne
i przy okazji - może mi polecicie jakieś zawody na 10 km, najlepiej Warszawa lub okolice. tak żeby się sprawdzić. jedyny bieg, w jakim brałam udział, to Biegnij Warszawo w 2009. W tym roku celowo nie pobiegłam, bo bardziej mi zależało na poprawie formy niż wyniku w okolicach godziny... Poza tym ten tłum mnie zniechęcił. Ale już na wiosnę chciałabym gdzieś pobiec, choć może nie w zawodach o tak masowym charakterze. Maratonu nie planuję, niespecjalnie mnie kręci ten dystans. może półmaraton, ale to najwcześniej na jesieni, w zależności od formy.
pozdrawiam Was noworocznie

gratuluję więc powrotu do swoich dawnych zainteresowań,trzymam kciuki,żebyś wraz z wiosną wystartowała.

Jak długo biegasz? W jaki sposób i jak długo przygotowywałaś sie na bieg na 10 km?

W zawodach na 10 km biegłam raz - w Biegnij Warszawo w 2009 r. Zaraz potem zaszłam w ciążę i nie byłam na tyle jeszcze zafiksowana na punkcie biegania żeby kontynuować treningi, zresztą zbyt się wtedy trzęsłam nad sobą Jak się przygotowywałam? hmmm, pewnie z jakimś planem z bieganie.pl Wcześniej (przed ciążą) biegałam jakieś 2 lata, ale często nieregularnie. Teraz powróciłam do regularnych treningów w lipcu zeszłego roku i póki co mam i progres i dużo zapału.

Ja biegam systematycznie od prawie poł roku - tylko teraz ciąża więc nie wiem czy nie będę musiała zrezygnować.

Poczytaj: viewtopic.php?f=57&t=29126

z botem się nie gada, botowi się nie odpisuje, bota trzeba pogonić

Znowu to robie Ja już nic nie odróżniam w tym wirtualnym świecie