Teraz jest Pn, 29 maja 2017, 00:04

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 49 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Śr, 17 lipca 2013, 10:29 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): Śr, 20 lutego 2013, 22:13
Posty: 44
Lokalizacja: Jestem w Polsce
Zastanawiam się nad kupieniem sobie do domu czegoś do biegania (zima), no i padło albo na orbitrek albo bieżnię - w działach typu "sprzęt rehabilitacyjny" na stronach actimedu znalazłam fajne modele, ale w zasadzie to nie wiem co lepsze?

Jak sądzicie? Orbitrek kusi, ale bieznia to jednka bliższa ciału koszula...
:niewiem:

_________________
..Samo zdrowie:) plus trochę uśmiechu na trasie


Ostatnio edytowano So, 26 października 2013, 10:36 przez Wojowniczka40, łącznie edytowano 1 raz

Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Śr, 17 lipca 2013, 15:18 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 22 lipca 2011, 09:08
Posty: 54
Orbitrek jest OK, i jest dobry jako uzupełnienie, bo pracują też inne mięśnie od tych, które pracują podczas biegania. Także jako uzupełnienie i zamiana za bieganie od czasu do czasu OK. Jeżeli miało by to zastąpić w 100% bieganie to chyba nie za bardzo.

Dlaczego ten post był w dziale: Strefa Kobiet? :hej:

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Śr, 17 lipca 2013, 17:25 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pt, 27 stycznia 2012, 18:46
Posty: 12
Jeśli już to zdecydowanie bieżnia. Ale nic nie zastąpi biegania na otwartym terenie, dlatego najlepsze na zimę to: odpowiednia odzież + buty/nakładki antypoślizgowe. Koszt niewielki, a bieżnia to duży wydatek i niepotrzebne zawalanie mieszkania sprzętem. Biegam od ponad 2 lat, przetestowałam.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Śr, 17 lipca 2013, 19:35 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Wt, 7 maja 2013, 08:55
Posty: 197
Ją jestem posiadaczem orbitreka. Swego czasu (kiedy nie byłem fanem biegania w terenie) sporo na nim krecilem. Jednak to zupełnie inny rodzaj aktywności fizycznej. Niby kondycję poprawisz, ale potem przestawiajac się na bieganie jest "dziwnie". Choć nie powoem: teraz stanowi fajna odskocznie. Ja swój orbitreka kupiłem w Tesco za 700 zł. Użytkowany był i jest dość sporo. Trzyma się bdb chociaż ma już 6 lat.

Bieznia fajna sprawa, ale dość droga. Choć bieganie w terenie i na niej trochę są inne.
A jak u ciebie z finansami i miejscem w domu, bo to właściwie najważniejsze aspekty (zwłaszcza ten pierwszy)? :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Pn, 5 sierpnia 2013, 13:29 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pt, 2 sierpnia 2013, 13:28
Posty: 14
Bieżnia jest dosyć głośna, choć ja prywatnie wolę właśnie ją niż orbitrek. Do mieszkania się w każdym razie nie nadaje, bo sąsiedzi dostaną szału, do domu jak najbardziej.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Pt, 16 sierpnia 2013, 14:35 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 8 lutego 2013, 21:17
Posty: 217
Dla osoby kontuzjowanej orbitrek może być jakąś namiastką biegania - piszę z autopsji. Ale rzeczywiście, jeśli nic Ci nie dolega i możesz biegać, polecam zainwestować w zimowe ciuchy biegowe i wyjście w plener - nic tak nie nakręca, jak tuptanie w śniegu :hej:

_________________
http://malvina-pe.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Pn, 4 listopada 2013, 11:13 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): Śr, 20 lutego 2013, 22:13
Posty: 44
Lokalizacja: Jestem w Polsce
Tuptanie w śniegu jest fajne, fakt, ale wiesz, ja mam problem ze sprężeniem się zimą do wyjścia:) Jak byłam u kumpelki w Wawie, to byłam wstrząśnięta jej samozaparciem do biegania - nie dość, że rano rozruch i mnie ciągnęła, to jeszcze 2 razy w tygodniu do klubu sportowego (Tuan, pod Warszawą - bardzo fajne miejsce zresztą, tu właśnie polubiłam orbitreki) :)

No i ostatecznie kupiłam orbitrek, żeby właśnie mieć namiastkę biegania jak mi się nie będzie chciało z domu 4 liter ruszyć, no i jak to wyżej napisaliście - że jednak trochę inne mięśnie pracują.
Ja ogólnie dzielna jestem, ale mam taki loty lenistwa, i wtedy w domowych warunkach:)

_________________
..Samo zdrowie:) plus trochę uśmiechu na trasie


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Pn, 4 listopada 2013, 11:27 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 25 października 2013, 08:45
Posty: 4
Ja kupiłam bieżnię , teraz żałuje orbitrek byłby lepszy.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Wt, 5 listopada 2013, 10:55 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 27 października 2013, 12:25
Posty: 4
Ja też miałam bieżnię, ale stwierdziłam, że zajmuje za dużo miejsca i sprzedałam. Wolę isć na dwór biegać


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Pn, 7 kwietnia 2014, 11:23 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): Śr, 20 lutego 2013, 22:13
Posty: 44
Lokalizacja: Jestem w Polsce
Mam bieżnię ostatecznie i jestem zadowolona:) Kolega mnie przekonał

_________________
..Samo zdrowie:) plus trochę uśmiechu na trasie


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Śr, 16 kwietnia 2014, 18:20 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 16 kwietnia 2014, 18:13
Posty: 1
Jeśli już wolałabym orbitrek niż bieżnie... wolę pobiegać na świeżym powietrzu.

_________________
www.jachtowe.com.pl radca prawny Olsztyn
serwis komputerowy Warszawa Ursynów


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Śr, 16 kwietnia 2014, 19:06 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 15 kwietnia 2014, 08:46
Posty: 13
Mam bieżnię, używam jej deszczową jesienią lub zimą, bo dość łatwo się przeziębiałam biegając na zewnątrz. Wiadomo, to nie to samo co normalny bieg w terenie, jednak jestem zadowolona i polecam :)

_________________
Mój biegowy blog :)
Komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Pn, 21 kwietnia 2014, 15:46 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): N, 28 października 2012, 17:10
Posty: 38
Nie macie zawrotów głowy po zejściu z bieżni ?? Toż to odechciewa się gdy człowiek zatacza się jak pijany ;/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Wt, 22 kwietnia 2014, 12:16 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pt, 18 kwietnia 2014, 09:44
Posty: 3
Chciałabym kupić orbitrek, żeby nie obciążać stawów, ale nie wiem jeszcze czy to faktycznie dla mnie, więc nie chcę wydawać dużej ilości pieniędzy. Znalazłam coś takiego: http://www.arena.pl/orbitrek-magnetyczn ... 51865.html Nie wygląda masywnie, ale ciężka też nie jestem ;) Myśllicie, że warto kupić?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie w domu - orbitrek czy bieżnia?
Nowy postNapisane: Wt, 3 czerwca 2014, 09:36 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Wt, 3 czerwca 2014, 09:23
Posty: 3
Ja posiadam w domu bieżnie i zdecydowanie polecam. Tez nie przepadam za bieganiem w brzydką pogodę, ale z treningu nie zrezygnuje choćby nie wiem co, więc jeśli szukasz alternatywy dla terenowych tras to polecam. :)

_________________
herbata odchudzająca
kafeteria


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 49 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL