Teraz jest So, 27 maja 2017, 23:15

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 15779 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 1038, 1039, 1040, 1041, 1042, 1043, 1044 ... 1052  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: ZACZYNAM ....z niczym;)
Nowy postNapisane: Cz, 13 kwietnia 2017, 20:06 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 13:08
Posty: 763
Lokalizacja: Wro
Potwierdzam, to co ASK napisała powyżej. GSP pokazał mi 323 m, więc zapewne te 325 z projektu jest realne. Dzisiaj sporo ludzi tam biegało. Zakręty ostre, ale daje radę. Mimo pomaratońskiego zmęczenia machnąłem sobie jedno szybsze kółko :hejhej: Na pewno będę tam częstszym gościem.

_________________
Blog

Komentarze

5k 22:27 / 10k 45:59 / HM 1:42:08/ M 3:48:40


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ZACZYNAM ....z niczym;)
Nowy postNapisane: Cz, 13 kwietnia 2017, 20:51 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 21 lutego 2013, 16:39
Posty: 4761
Lokalizacja: Kraków
Pasowałoby od Skoora pożyczyć kółko miernicze i machnąć znaczniki przynajmniej co 100 metrów. Wtedy mamy świetne miejsce na rytmy i sprinty.

_________________
I only fear never tryin'.
Domknięty trening => tempo nie było za szybkie :sss:
Blog -> Komentarze -> Run-Log -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ZACZYNAM ....z niczym;)
Nowy postNapisane: Cz, 13 kwietnia 2017, 23:51 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 2 grudnia 2013, 09:51
Posty: 1390
Lokalizacja: Wroclaw
Zapraszamy w takim razie na Oltaszyn


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ZACZYNAM ....z niczym;)
Nowy postNapisane: Pt, 14 kwietnia 2017, 07:39 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 26 lipca 2013, 11:09
Posty: 1351
Lokalizacja: Wrocław
Wożenie kółka od Skoora do Wrocławia ma taki średni sens, trochę daleko ;). No chyba, ze przy okazji jakiegoś biegu by przywiózł ;).

_________________
Obrazek
endomondo wyniki z zawodów Blog


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ZACZYNAM ....z niczym;)
Nowy postNapisane: Pt, 14 kwietnia 2017, 07:42 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 21 lutego 2013, 16:39
Posty: 4761
Lokalizacja: Kraków
Oczywiście, że nie ma sensu :hej: . Chodziło mi o to, że sam bym sobie odmierzył na takiej niewymiarowej bieżni znaczniki chociaż co 100 metrów.

_________________
I only fear never tryin'.
Domknięty trening => tempo nie było za szybkie :sss:
Blog -> Komentarze -> Run-Log -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ZACZYNAM ....z niczym;)
Nowy postNapisane: Pt, 14 kwietnia 2017, 08:05 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 1071
Lokalizacja: Szczecin
Jak jest was kilka osób, to możecie się zrzucić i wspólnie kupić drogomierz. Nie są one takie drogie.

Można się też rozeznać w swojej pracy.
Ja ostatnio przez przypadek zagadałem w pracy i okazało się, że mają takie kółko i mogą mi bez problemu pożyczyć:
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=46&t=48631&p=896194&hilit=#p896194
Takie urządzenia mogą mieć sekcje inwentaryzacji bądź infrastruktury.

Pomierzyłem sobie trochę różnych miejsc, gdzie biegam, a tu dałem info o stadionie:
http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=46&t=48631&p=896284&hilit=#p896284

Zmierzyłem też nietypową bieżnię w Technikum, które jest obok mnie:
https://www.google.pl/maps/@53.4197224,14.5411333,134m/data=!3m1!1e3
Są tam 3 tory, wyszło:
Tor 1 jak najbliżej wewnętrznej krawędzi: 202,5 m
Tor 1 środkiem: 205,5 m
Tor 2 środkiem: 214 m
Tor 3 środkiem: 222 m

_________________
Nie pozwól, by to czego nie możesz zrobić powstrzymywało Cię od zrobienia tego, co jesteś w stanie zrobić.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ZACZYNAM ....z niczym;)
Nowy postNapisane: Pt, 14 kwietnia 2017, 08:29 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 21 stycznia 2003, 12:46
Posty: 3572
Lokalizacja: Warszawa - Ursynów
sosik napisał(a):
Oczywiście, że nie ma sensu :hej: . Chodziło mi o to, że sam bym sobie odmierzył na takiej niewymiarowej bieżni znaczniki chociaż co 100 metrów.

O tym, że na takiej bieżni można sobie coś tam odmierzyć i biegać różne krótkie interwały pisałam od początku wątku stadionowego, ale naprawdę nie jest potrzebne do tego kółko miernicze, 100m można odmierzyć krokami - na potrzeby przebieżek wystarczy, to nie apteka ;).

Swoją drogą szkoda, że jak coś u nas jest robione, to jednak zazwyczaj nie do końca albo jakoś ogólnie bez sensu. Pomiędzy 325m a 333 nie ma znaczącej różnicy, a jednak bieżnia 333m ma większy sens. Poza tym jak już zbudowano bieżnie nawet 325-metrową, to naprawdę dużo by nie kosztowało odmierzyć na niej i zaznaczyć np. 100, 200 i 300m.
A tak, niby bieżnia jest, ale jednak średnio przydatna.
Niestety, tak jest z wieloma innymi inwestycjami ... :niewiem:

_________________
http://www.team.entre.pl/
http://www.biegambolubie.com.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ZACZYNAM ....z niczym;)
Nowy postNapisane: Pt, 14 kwietnia 2017, 08:31 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 21 lutego 2013, 16:39
Posty: 4761
Lokalizacja: Kraków
Ewentualnie jak się nie ma kółka mierniczego, to rowerem. Mierzymy obwód koła i potem wyliczamy ile potrzebujemy obrotów na 100 metrów.
Ja tak swoją pętelkę wymierzyłem. Przyjmując obwód koła (przykładowo) na ok 2 metry z dokładnością do 0,5 cm, to błąd na 100 metrów jest rzędu 25 centymetrów, więc niewielki.

_________________
I only fear never tryin'.
Domknięty trening => tempo nie było za szybkie :sss:
Blog -> Komentarze -> Run-Log -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ZACZYNAM ....z niczym;)
Nowy postNapisane: Pt, 14 kwietnia 2017, 08:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 26 lipca 2013, 11:09
Posty: 1351
Lokalizacja: Wrocław
Ja swoją pętelkę wymierzyłem gpsem. Przy kilkunastu okrążeniach średnia wychodzi ok :)

_________________
Obrazek
endomondo wyniki z zawodów Blog


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ZACZYNAM ....z niczym;)
Nowy postNapisane: Pt, 14 kwietnia 2017, 08:51 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 28 stycznia 2014, 16:25
Posty: 1413
Lokalizacja: silesia
Ewentualnie rower z dobrze skalibrowanym licznikiem, albo wizyta w hurtowni pasmanteryjnej i za kilkanaście pln 50m rolka taśmy parcianej, która można potem wykorzystać np na mocowania do czegokolwiek (rower, przechowywanie, whatever) ;)

Sent from Tapatalk


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ZACZYNAM ....z niczym;)
Nowy postNapisane: Pt, 14 kwietnia 2017, 08:52 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 2 grudnia 2013, 09:51
Posty: 1390
Lokalizacja: Wroclaw
Moj synek mial ostatnio kalibrowany licznik rowerowy, to zmierzymy rowerem.
Na biezni z jednej z dluzszych stron sa dwie nieopisane kreski. Sprawdze, czy przypadkiem nie jest to 400 m "na zakladke".

Swoja droga, bawi mnie to, ilez stron mozna pisac o bieżni. Jakie zanteresowanie z calego kraju nasza osiedlowa bieżnia :hejhej:
U mnie w domu ogląda sie teraz tylko Golf Channel. Zdziwilibyscie sie, ile mozna mowic o golfie, interesujace programy, treningi, wywiady, 24 na dobę :bum: :hahaha: Polecam, nawet mnie wciagnelo, kanal 20 na Polsacie.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ZACZYNAM ....z niczym;)
Nowy postNapisane: Pt, 14 kwietnia 2017, 08:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 28 stycznia 2014, 16:25
Posty: 1413
Lokalizacja: silesia
Hmmm, mimo że golf wydaje mi się dość "statyczny" to niewątpliwie jest bardzo "techniczny", więc - chyba nie dziwię się, ile można o nim gadać [WINKING FACE]

A ja tej bieżni zazdroszczę..... :(
Jak się przeprowadzę, to odmierzę sobie odcinki na drodze serwisowej koło autostrady (zamknięta dla ruchu), ale na razie... Jest blisko orlik, ale bieżni brak :( najbliższa, z tego co wiem kilkanaście km stąd.... Ale jak się przeprowadzę, to może znajdę jakąś w Żorach, to będę na rowerze jeździć... ;)

Sent from Tapatalk


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ZACZYNAM ....z niczym;)
Nowy postNapisane: Pt, 14 kwietnia 2017, 09:04 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 2 grudnia 2013, 09:51
Posty: 1390
Lokalizacja: Wroclaw
Charm, tak. W bieganiu cwiczenia sa dosc ograniczone, raczej dyskusja toczy sie o ich sekwencji, o tempie i czasie. Liczba zmiennych jest jednak znacznie, znacznie mniejsza niz w golfie, gdzie nieograniczona mnogosc cwiczen i dowolne sekwencje tworza nieskończenie wiele kombinacji. Ponoc golfa uczy sie czlowiek 20 lat. I nie jest statyczny, to tylko pozory. Jedna runda to kilkanascie kilometrow, caly czas na nogach, w pelnej koncentracji.

Kiedy przeprowadzka?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ZACZYNAM ....z niczym;)
Nowy postNapisane: Pt, 14 kwietnia 2017, 09:18 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 26 lipca 2013, 11:09
Posty: 1351
Lokalizacja: Wrocław
ASK napisał(a):
Jedna runda to kilkanascie kilometrow, caly czas na nogach, w pelnej koncentracji.

no chyba, ze meleksem ;)

_________________
Obrazek
endomondo wyniki z zawodów Blog


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: ZACZYNAM ....z niczym;)
Nowy postNapisane: Pt, 14 kwietnia 2017, 11:05 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 2 grudnia 2013, 09:51
Posty: 1390
Lokalizacja: Wroclaw
Na zawodach nie wolno meleksem, więc w praktyce to wymysł dla emerytów.


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 15779 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 1038, 1039, 1040, 1041, 1042, 1043, 1044 ... 1052  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL