Forum Bieganie.pl

Robert no Gratki ale opowiedz coś więcej

Open 149, netto 46:28. Początek ciut za szybki ale zwolniłem. Niestety potem kolka i było po biegu. Na koniec jeszcze się zagotowałem. I nie wylosowałem garmina na dodatek

to co tak szybko leciałeś?? gonił cię ktoś? i ten Garmin, no szkoda...

5 razy go losowali bo wygrywajacych nie bylo .

trzeba było iść, przeciez oni nie sprawdzają nawet tożsamości z tego, co widze na losowaniach :D

No bez przesady . Teraz już jestem przy kompie więc mogę więcej napisać. Mam wrażenie, że trasa, pomimo atestu była ciut dłuższa (zwykle mój tomtom pokazuje mniej a tu pokazał 10,11km, 5 i 10km był moim zdaniem trochę dłuższy. Początek i koniec pętli dość wąski, reszta szeroka i fajna, trasa praktycznie płaska, nawrotka (na 3 i 8km) która na mapce wyglądała na łagodną była niestety dość ciasna i na drugiej nawrotce się zagotowałem .
No ale nie ma się co tłumaczyć, luzackie podejście do treningu skutkuje gorszymi wynikami niestety, chwilowo formy brak.
Za tydzień "Bieg dla Maćka" http://maciekbiega.pl/ (też biegli,tym razem byłem szybszy ) który potraktuję raczej luźno bo nieatestowany i w parku .

kojer ty to przynajmniej ukończyłeś a ja? masakra jakaś....DNF nie powiem wam, dlaczego, bo sama nie wiem

Wiesz, u mnie też niewiele brakowało do zejścia. Ogólnie to nie lubię biegów, gdzie jest kilka pętli bo pokusa przy każdym mijaniu mety duża.
Następnym razem będzie lepiej .

A zapomniałem się pochwalić, dostałem takie cuś w pakiecie startowym

Oooo kojer ja jestem uzależniona od takich płatków może niekoniecznie tej firmy,ale od takiego produktu

noo, takie płatki są super. kojer, na pewno też je polubisz

Ja też jestem uzależniona od wine therapy, ale niekoniecznie w płatkach ...

A takie Płatki to pierwszy raz widzę, co się z tym robi???

beata pisze: co się z tym robi???

niech Robert nam pokaże

dawaj, kojer

tez pierwszy raz widze takie ustrojstwo

katka ze jak? bo nie jarze

ja dzisiaj spokojna szósteczka woda ze mnie schodzi,juz nie mam 60

To skomplikowane patrząc na opis, trzeba to nałożyć i przez 20 minut zostawić, nie zamierzam ryzykować .