ZACZYNAM ....z niczym;)

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

:orany: ej, ej, ej. Toż to nowe buty mam i tak je zniszczyć? :hejhej:
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8780
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

A moje EB3 to niby stare? :-)

Wysłane z mojego SM-G950F .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Ja w adidasach pierwsze co bym wyciął to ten plastik po bokach cholewki, koszmarnie niewygodne przez niego są.
No ale po takim cięciu to nawet Decathlon chyba nie uzna gwarancji jakby co ;).
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8780
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Po każdej takiej ingerencji można zapomnieć o gwarancji.
Jakby coś miało się z nimi dziać, to już raczej by się działo. Trochę poczekałem, bo swoje EB3 kupiłem 19 kwietnia pobiegałem z tym plastikiem ok ~240 km.
Po wycięciu różnica jest naprawdę bardzo duża, stopa pracuje inaczej.

ASK - stopę roluj sobie dodatkowo na piłeczce. Polecana jest piłeczka do golfa. Ja takiej nie mam , ale roluję sobie na kauczukowej i na tenisowej. Dodatkowo możesz sobie robić automasaż, chyba że ktoś ci pomoże :oczko:

Edit:
katekate też zrobiła tuning i była zadowolona :taktak:
https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php ... t=#p879330
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Po każdej takiej ingerencji można zapomnieć o gwarancji.
Znajomemu się kiedyś urwał język w butach z decathlonu a ponieważ uznał, ze to jego wina to przyszył. A;le potem pękła podeszwa co już jego winą nie było, więc stwierdził, że się przejdzie.
Decathlon uznał wadę podeszwy i pomimo ręcznie przyszywanego języka buty wymienił :).
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Wybiegalam w dwoch parach takich samych adidasow po 1000 km w kazdej i poza lekko zdartym bieznikiem nie widać sladow zniszczenia, wiec raczej reklamacja nie bedzie potrzebna. Przetestuje na starej parze ten tunning.

Wlasciwie nawet sie zastanawiałam, czy jest sens kupowac nowe buty, skoro stare sa ok, tyle ze 1000 km na liczniku. :bum:
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

ASK pisze:Wybiegalam w dwoch parach takich samych adidasow po 1000 km w kazdej i poza lekko zdartym bieznikiem nie widać sladow zniszczenia, wiec raczej reklamacja nie bedzie potrzebna. Przetestuje na starej parze ten tunning.
No to się nie ma co zastanawiać, tylko ciąć.

A ja sie przyjrzałem swoim butom i w zasadzie nie ma do czego z nożem podchodzić :).
Pumy Faas 500 i 250TR (strasznie głupi zakup :)), Nike free run 4.0 i nowe Merrell bare access 4 (do chodzenia).
W zasadzie chyba tylko rozwalone (dziura u góry w zasadzie nie przeszkadzająca w bieganiu) Pumy mobium elite glow mają potencjał, ale pewnie wymagałyby rady kogoś bardziej doświadczonego :).
Awatar użytkownika
charm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1929
Rejestracja: 28 sty 2014, 15:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: silesia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Nie ma to jak zaplanować sobie trening.... :ojnie:
Miała być lekka przebieżka po lesie... Zaduch, oddychać nie mogę, ale trudno, tętno szybuje, ale kulam się żółwim truchtem.... Biegnę sobie pustą leśną ścieżką marząc o wietrze, i nagle.... Widzę światła.... Ze co? W lesie, światła? Chyba kosmici..... :hahaha: ale biegnę dalej... Za jakiś czas widzę wyraźniej, niebieskie światełka... Że co, policja w lesie :orany: co się stało.... :niewiem:
Biegnę dalej.... I już widzę.... Droga zablokowana... Straż pożarna.... :ojnie:
Chwilę porozmawiałam ze strażakami, choć komary gryzły niemiłosiernie.... Ok 1km od mojego domu palił się las... Na szczęście już był ugaszony.... :taktak: podziękowałam strażakom, że są, i pobiegłam z powrotem.....
Lasy tak szybko się palą..... :ojnie: :echech:


@kojer - wyobraziłam sobie cięcie moich butów :hahaha:
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

ASK ja latam w butach po 3 tysiące km :oczko: kupuję nowe tylko ze względów estetycznych :bum:
a pocięłam akurat buty, w których przebiegłam jakieś 700, nówki :hahaha:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

katekate pisze:ASK ja latam w butach po 3 tysiące km :oczko: kupuję nowe tylko ze względów estetycznych :bum:
a pocięłam akurat buty, w których przebiegłam jakieś 700, nówki :hahaha:
Fakt nowe sa czystsze, jedyna różnica
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4109
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

pobiegałem.
kota dawno nie było.
Obrazek
ania102
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 730
Rejestracja: 02 kwie 2013, 18:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzięki za kota! Kot musi być:-D
Przeziębiłam się:-( Wczoraj jeszcze wcześnie rano zrobiłam podbiegi, ale gardło już mnie bolało. Do tego doszedł katar, ból głowy. Oby szybko minęło.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6499
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Ja mam wrażenie, że jakiś wirus panuje, sporo osób jest chorych, codziennie widzę kogoś kaszlącego/zakatarzonego.
Ja od przyjazdu z Tatr mam mega katar i ból zatok, do tego ogólna słabość. I nie jest to jakieś tam przeziębienie, a po prostu infekcja wirusowa.

Kot musi być.
Moje koty bladym świtem robią po mieszkaniu interwały, tratując wszystko po drodze, więc dość dość brutalnie mnie utwierdzają w tym, że kot musi być i rządzić ;).
Awatar użytkownika
charm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1929
Rejestracja: 28 sty 2014, 15:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: silesia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Moim kotom jest gorąco.... Mnie w pracy też...
Trochę ciężko się programuje w takiej temperaturze... :bum: Obrazek

Sent from Tapatalk
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

charm pisze:Moim kotom jest gorąco.... Mnie w pracy też...
Trochę ciężko się programuje w takiej temperaturze... :bum:
Zamień się z moją żoną :), oni mają poniżej 18C i siedzi w skarpetkach i swetrze :).
ODPOWIEDZ