Teraz jest Pn, 30 marca 2020, 10:15

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 111 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 4, 5, 6, 7, 8
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Jędrność i cellulit a bieganie - pytanie do dziewczyn
Nowy postNapisane: Cz, 20 lipca 2017, 09:45 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 19 lipca 2017, 15:25
Posty: 1
Same ćwiczenia nic nie dadzą, trzeba pilnować diety - tzn jeść zdrowo i omijać słodycze. Ćwiczenia siłowe typu przysiady czy hip thrust'y świetnie podniosą pośladki, ale przy zajadaniu słodyczy i innych niezdrowych rzeczy celluit się nie zmniejszy.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jędrność i cellulit a bieganie - pytanie do dziewczyn
Nowy postNapisane: Pn, 10 grudnia 2018, 10:44 
Offline
Ekspert/Trener
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 21 stycznia 2003, 12:46
Posty: 5069
Lokalizacja: W-wa
tarli napisał(a):
Zastanawiałam sie nad liposukcją body jet/ Może ktos miąl?

Ja miałam jet lag. Ale to przy innej okazji. Co jest liposukcja body jet, niestety nie wiem.

_________________
http://www.team.entre.pl/
http://www.biegambolubie.com.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jędrność i cellulit a bieganie - pytanie do dziewczyn
Nowy postNapisane: Pn, 10 grudnia 2018, 12:45 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5848
Lokalizacja: Szczecin
To chyba liposukcja robiona w czasie jet lag :bum:

Obrazek

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jędrność i cellulit a bieganie - pytanie do dziewczyn
Nowy postNapisane: Wt, 13 sierpnia 2019, 11:42 
Offline
Ekspert/Trener
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 21 stycznia 2003, 12:46
Posty: 5069
Lokalizacja: W-wa
W maratonach startują różne biegaczki, niekoniecznie profesjonalne i często nie młode. Myślę, że u niejednej cellulit się znajdzie. Tylko, czy to aż taki problem?

_________________
http://www.team.entre.pl/
http://www.biegambolubie.com.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jędrność i cellulit a bieganie - pytanie do dziewczyn
Nowy postNapisane: Pt, 23 sierpnia 2019, 11:33 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pt, 15 kwietnia 2016, 15:04
Posty: 11
Lokalizacja: Gdynia
Nie zauważyłam, żeby bieganie jakoś wpłynęło na cellulit, niestety, ale się nie zmniejszył.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jędrność i cellulit a bieganie - pytanie do dziewczyn
Nowy postNapisane: Cz, 26 marca 2020, 14:41 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Cz, 26 marca 2020, 12:11
Posty: 2
Kup sobie wałek do masazu
Sama trochę żałuję, że tak późno go odkryłam bo naprawdę pomaga. Wałek można stosować do masowania wszystkich głównych grup mięśniowych. Ich stosowanie nie jest zbyt skomplikowane. Wystarczy wałek umieścić pod wybraną grupą mięśni i przetoczyć się po nim.
Nie powinno to na pewno powodować dyskomfortu, jeśli poczujesz ból powinnaś przestać.
NO i może lepiej dopasować intensywność treningu do swoich możliwości? Być może zbyt mocno trenujesz.


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 111 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 4, 5, 6, 7, 8

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL