Teraz jest N, 23 lutego 2020, 17:24

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 28 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: orbitrek czy rowerek?
Nowy postNapisane: Śr, 10 sierpnia 2016, 13:03 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pt, 5 sierpnia 2016, 12:11
Posty: 12
jak masz tyle miejsca to oba. ja mam tylko rowerek :P


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: orbitrek czy rowerek?
Nowy postNapisane: Śr, 17 sierpnia 2016, 09:05 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 9 sierpnia 2016, 13:23
Posty: 10
rowerek :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: orbitrek czy rowerek?
Nowy postNapisane: Cz, 18 października 2018, 12:50 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5641
Lokalizacja: Szczecin
marzenasz napisał(a):
Na początek zdecydowanie polecam orbitek, ...


Na "początek" się przydaje ale na "koniec" również :hejhej:
Obrazek

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: orbitrek czy rowerek?
Nowy postNapisane: Cz, 18 października 2018, 16:36 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 1 października 2013, 18:11
Posty: 6991
ahahahahaha, true :hahaha:

_________________
endomondo blog komentarze wyniki
nic nie muszę, mogę wszystko


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: orbitrek czy rowerek?
Nowy postNapisane: Pt, 19 października 2018, 07:51 
Offline
Ekspert/Trener
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 21 stycznia 2003, 12:46
Posty: 4975
Lokalizacja: W-wa
Heh, u mnie podobnie służyła deska do prasowania, w końcu zniosłam ją do piwnicy, bo koty przewracały - taka ze mnie elegantka, że nawet nie prasuję :hahaha: .

_________________
http://www.team.entre.pl/
http://www.biegambolubie.com.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: orbitrek czy rowerek?
Nowy postNapisane: Pt, 19 października 2018, 09:43 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 28 stycznia 2014, 16:25
Posty: 1929
Lokalizacja: silesia
beata napisał(a):
Heh, u mnie podobnie służyła deska do prasowania, w końcu zniosłam ją do piwnicy, bo koty przewracały - taka ze mnie elegantka, że nawet nie prasuję :hahaha: .
U mnie też się koty wylegiwały :bum:
Ale w tej kwestii polecam suszarkę bębnową - ubrań nie trzeba prasować, i dobrze odkłacza ;)

Wysłane z Tapatalka


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: orbitrek czy rowerek?
Nowy postNapisane: Pt, 19 października 2018, 10:36 
Offline
Ekspert/Trener
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 21 stycznia 2003, 12:46
Posty: 4975
Lokalizacja: W-wa
U mnie się nie wylegiwały, bo deska stała złożona, za drzwiami, i czasem lądowała na podłodze ;).

Za suszarkę bębnową to dziękuję. Ani nie mam na to pieniędzy (na szczęście), ani miejsca, ani nie mam potrzeby a przede wszystkim nie kupiłabym ze względów ekologicznych.

_________________
http://www.team.entre.pl/
http://www.biegambolubie.com.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: orbitrek czy rowerek?
Nowy postNapisane: N, 25 listopada 2018, 10:56 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): N, 25 listopada 2018, 10:55
Posty: 1
Ja wole rowerek, próba na orbitrek padła porażką hehe.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: orbitrek czy rowerek?
Nowy postNapisane: Pn, 15 lipca 2019, 09:14 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 20 grudnia 2018, 19:58
Posty: 16
Spalanie tłuszczu zależy od różnych czynników. Generalnie jest pochodną intensywności. Warto także poznać mechanizm działania, bo krótkie treningi nic nie dadzą. Niezaleznie czy wybierzesz rower czy orbitrek trening powinien być na odpowiednim tętnie i przez co najmniej godzinę.

_________________
https://www.exitdoor.pl/


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: orbitrek czy rowerek?
Nowy postNapisane: Pt, 6 grudnia 2019, 21:47 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pt, 29 listopada 2019, 20:35
Posty: 1
Według mnie, orbiterek angażuje większą ilość mięśni niż zwykły rowerek, ale mogę sie mylić.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: orbitrek czy rowerek?
Nowy postNapisane: Wt, 17 grudnia 2019, 14:38 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 17 grudnia 2019, 14:24
Posty: 1
Lokalizacja: Opatów
Ja mam rowerek. Można usiąść na chwilę i odpocząć

_________________
Z kobietą nie ma żartów - w miłości czy w gniewie. Co myśli, nikt nie zgadnie; co zrobi nikt nie wie.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: orbitrek czy rowerek?
Nowy postNapisane: Wt, 17 grudnia 2019, 15:06 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 5641
Lokalizacja: Szczecin
"Można usiąść na chwilę i odpocząć" - do tego nie jest potrzebny żaden sprzęt :usmiech:

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: orbitrek czy rowerek?
Nowy postNapisane: N, 19 stycznia 2020, 16:09 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Cz, 16 stycznia 2020, 18:02
Posty: 3
na początek wybrałabym orbitrek, choć to bardzo indywidualna sprawa :) angażuje więcej mięśni :) polecam jeszcze przejść na dietę, bo przy nadmiarze kalorii nawet cały dzień na aktywności fizycznej nie pomoże :)


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 28 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 13 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL