6 Półmaraton Warszawski
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
No, dostaliśmy pierwszą parafrazę Hej Młody Junaku.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 7
- Rejestracja: 26 lut 2010, 08:52
Mysle mocno nad tym dystansem, robie plan ze stronki , jestem na 3 tygodniu,polmaraton dla poczatkujacych 4-dniowy, w tamtym roku przebiegalem juz 15 km w 1h.10min. Mialem polroczna przerwe z bieganiem , przygotowuje sie na dabrowe gornicza. Pytanko: czy ten plan jest dobry dla mnie i ktory w sumie Bo sa blisko siebie, polmaraton wybrac, warszawke czy dabrowe
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Dąbrowy nie znam więc polecam Warszawę.
Te Plany są podobne (tylko w jednym jest w tygodniu bazowanie na dystansie a w drugim na czasie), więc nie ma większego znaczenia który robisz.
Te Plany są podobne (tylko w jednym jest w tygodniu bazowanie na dystansie a w drugim na czasie), więc nie ma większego znaczenia który robisz.
-
- Dyskutant
- Posty: 33
- Rejestracja: 21 gru 2008, 12:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Mam pytanie do Adama. Czy rozważacie może organizację takiego spotkania dla debiutantów przed półmaratonem w Poznaniu?
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Technicznie to jest trudniejsze do zorganizowania.
No i w Warszawie jesteśmy medialnym patronem i na promocji warszawskiego nam zależy.
W Poznaniu nie jesteśmy choć na pomocy biegaczom z Poznania też nam zależy bo z tego co wiem to jakaś prężna grupa dziewczyn ma biec w Poznaniu w ramach Teamu Bieganie.pl.
Więc.... nie mam jednoznacznej odpowiedzi. W Warszawie sami to organizujemy, w Poznaniu ktoś musiałby coś takiego zorganizować i wtedy moglibyśmy przyjechać.
No i w Warszawie jesteśmy medialnym patronem i na promocji warszawskiego nam zależy.
W Poznaniu nie jesteśmy choć na pomocy biegaczom z Poznania też nam zależy bo z tego co wiem to jakaś prężna grupa dziewczyn ma biec w Poznaniu w ramach Teamu Bieganie.pl.
Więc.... nie mam jednoznacznej odpowiedzi. W Warszawie sami to organizujemy, w Poznaniu ktoś musiałby coś takiego zorganizować i wtedy moglibyśmy przyjechać.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 455
- Rejestracja: 27 sie 2010, 17:58
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Opole
- Kontakt:
PKO Bank Polski?
[url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=19922]Mój blog biegowy[/url]
[url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=19926]Komentarze do bloga[/url]
[url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=19926]Komentarze do bloga[/url]
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Już podano wyniki odnośnie pierwszego konkursu z rekordzistką?
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Jeszcze nie, bęben ciągle się kręci.
Spoko,będa dziś wieczór.
Spoko,będa dziś wieczór.
-
- Wyga
- Posty: 97
- Rejestracja: 18 mar 2004, 14:48
Czy ktoś z kręgów zbliżonych do organizatora wie czemu bieg jest organizowany rok w rok w dniu zmiany czasu z zimowego na letni, biuro zawodów jest coraz krócej czynne a opłata coraz większa?
Nie chcę wyjść na narzekającego na wszystko, ale to są uciążliwe fakty dla osób spoza W-wy. Poza tym, pewnie i tak wezmę udział wraz z bratem w tym biegu. Zresztą - już trzeci raz. Mimo, że będziemy musieli wstać o 3 w nocy (wg starego czasu o 2) i oprócz 21 km biegu przejechać pół tysiąca w tę i z powrotem.
Gdy napisałem ostatnie zdanie, stwierdziłem, że jednak jesteśmy szaleni
Nie chcę wyjść na narzekającego na wszystko, ale to są uciążliwe fakty dla osób spoza W-wy. Poza tym, pewnie i tak wezmę udział wraz z bratem w tym biegu. Zresztą - już trzeci raz. Mimo, że będziemy musieli wstać o 3 w nocy (wg starego czasu o 2) i oprócz 21 km biegu przejechać pół tysiąca w tę i z powrotem.
Gdy napisałem ostatnie zdanie, stwierdziłem, że jednak jesteśmy szaleni
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Bogusia UrbaniakGife pisze:Już podano wyniki odnośnie pierwszego konkursu z rekordzistką?
Karol Komorkiewicz
- Gife
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5842
- Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
- Życiówka na 10k: 34:04
- Życiówka w maratonie: 2:42:10
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Gratulacje
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
- DOM
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2101
- Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
- Życiówka na 10k: 34:27
- Życiówka w maratonie: 2:36:045
- Lokalizacja: Warszawa
Tak sobie pomyślałam, ze zamiast ankiety o polskim biegaczu (choć rozumiem wyższość celów marketingowych) to może warto by spytać uczestników, co chcieliby zmienić w MW i PW? Co im się podoba, a co nie. Kto pyta, nie błądzi...
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 2
- Rejestracja: 30 mar 2010, 17:18
Właśnie!!!Adam Klein pisze:Do Półmaratonu Warszawskiego przygotowania czas zacząć
I spotkanie zorganizowane przez Was było bardzo pomocne w tych przygotowaniach!!!
Bardzo dziękuję i działam wg wskazówek
Pozdrawiam,
B.