Teraz jest Śr, 22 sierpnia 2018, 04:19

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 9 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Dietetyk czy trener personalny?
Nowy postNapisane: Cz, 9 lutego 2017, 17:11 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): N, 22 stycznia 2012, 22:35
Posty: 250
Witam, wracam do biegania po półrocznej przerwie. Ogółem biegam od 4 lat. Zastanawiam się nad wzmocnieniem mięśni a przy tym zwrócić uwagę na dietę. Zastanawiam się czy skorzystać przy tym z pomocy trenera personalnego który ułoży dietę i ćwiczenia przez co wzmocnie mięśnie czy może udać się typowo do lekarza dietetyka, który ułoży dietę a z ćwiczeniami samemu coś pokombinować? Jak myślicie? Macie jakieś doświadczenia w tym temacie?

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Dietetyk czy trener personalny?
Nowy postNapisane: Cz, 9 lutego 2017, 17:48 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 19 czerwca 2015, 17:20
Posty: 2638
Wes siebw garsc i sam sie naucz, bo teraz lepiej wiedze pochłaniać samemu. Przynajmniej bedziesz wiedzial na lata.
A jak trener czy dietetyk będzie mowil tobie, a ty nie będzie wiedział, rozumiał dlaczego tak a nie inaczej. I każdy trener/dietetyk będzie bedzie głosił swoje poglady/,schematy i wszystko co inne i nie będzie sie zgadzało z jego poglądem na trening/diete to cale zlo.

Wysłane z mojego SM-G360F .

_________________
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Dietetyk czy trener personalny?
Nowy postNapisane: Pt, 10 lutego 2017, 11:31 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 20 grudnia 2009, 13:16
Posty: 1908
Lokalizacja: Skawina
Moim zdaniem warto iść do jednego lub drugiego ale cieżko doradzić który Ci bardziej potrzebny, bo to zalezy od tego jakie masz braki i jaki poziom wiedzy na dane tematy. Samemu będziesz wyważał otwarte drzwii. Wiedzy jest dużo ale ciężko ją zweryfikować. Możesz tez oczywiście słabo trafić więc skup się na weryfikacji umiejetności.

_________________
https://www.facebook.com/drmalpa/
Szukasz diety dla biegaczy - PW


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Dietetyk czy trener personalny?
Nowy postNapisane: Pt, 10 lutego 2017, 12:49 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): N, 22 stycznia 2012, 22:35
Posty: 250
Samemu ciężko coś ułożyć a czas nie pozwala mi na zdobywanie wiedzy od podstaw..
No właśnie nie wiem, która drogę obrać. Siła i rzeba mięśni jest daleko w tyle, więc jest tu dużo do zrobienia. Wydaje się że trenerzy personalni maja tu przewagę, ale myślę ze dietetyk kliniczny ma większą i bardziej rzetelna wiedzę..dlatego mam dylemat

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Dietetyk czy trener personalny?
Nowy postNapisane: Pt, 10 lutego 2017, 14:28 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 20 grudnia 2009, 13:16
Posty: 1908
Lokalizacja: Skawina
Dietetyk to dietetyk, nazwa kliniczny to marketing.

_________________
https://www.facebook.com/drmalpa/
Szukasz diety dla biegaczy - PW


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Dietetyk czy trener personalny?
Nowy postNapisane: Pt, 10 lutego 2017, 15:58 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 5 czerwca 2013, 11:32
Posty: 21
Dobry trener ogarnie oba tematy. Tylko jak go zweryfikować?
Dietetyk nie pomoże raczej z ćwiczeniami.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Dietetyk czy trener personalny?
Nowy postNapisane: Pt, 10 lutego 2017, 20:04 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 2 grudnia 2013, 09:51
Posty: 1638
Lokalizacja: Wroclaw
Dwa oddzielne tematy. Trener personalny jest od nauczenia treningu, dietetyk od nauczenia jak się odżywiać. Jedno nie musi się łączyć z drugim. Zależy jaki masz cel i czy znajdziesz kogoś kto jest specjalistą w obu dziedzinach jednocześnie, co pewnie jest możliwe aczkolwiek niekonieczne.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Dietetyk czy trener personalny?
Nowy postNapisane: Pn, 29 stycznia 2018, 11:05 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 3 stycznia 2018, 10:34
Posty: 3
Wydaje mi się że w wypadku dietetyka wystarczą jedna czy dwie konsultacje, ale trener pomoże ci w dłużym okresie czasu.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Dietetyk czy trener personalny?
Nowy postNapisane: Wt, 30 stycznia 2018, 09:04 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 10 października 2014, 08:22
Posty: 343
Lokalizacja: WROCŁAW
Po moich doświadczeniach niestety dietetyk który przeanalizuje co jesz i pokarze błędy . Jeśli będzie wciskał tabletki czy białkowe koktajle to nie dietetyk.

Bo 80%to dieta

_________________
https://www.endomondo.com/profile/1601558

https://connect.garmin.com/modern/profile/Jan502


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 9 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL