Posiłek w proszku
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 15
- Rejestracja: 16 gru 2015, 19:50
Witam.
Chcialabym wrzucić parę kilo, ale nie mam zbyt dużo czasu na przygotowywanie kilku posiłków czy koktajli. Chciałabym móc jeden z posiłków zastąpić jakimś gotowym koktajlem, który nasyci mnie na jakiś czas i można go wymieszać z wodą. Istnieje w ogóle coś takiego? Na rynku pelno tego wszystkiego... Czy może po prostu bialko? Gdyby ktoś mógł podrzucic mi konkretny produkt byłabym wdzięczna. Dziękuję
Chcialabym wrzucić parę kilo, ale nie mam zbyt dużo czasu na przygotowywanie kilku posiłków czy koktajli. Chciałabym móc jeden z posiłków zastąpić jakimś gotowym koktajlem, który nasyci mnie na jakiś czas i można go wymieszać z wodą. Istnieje w ogóle coś takiego? Na rynku pelno tego wszystkiego... Czy może po prostu bialko? Gdyby ktoś mógł podrzucic mi konkretny produkt byłabym wdzięczna. Dziękuję
- MEL.
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1590
- Rejestracja: 18 wrz 2007, 12:27
- Życiówka na 10k: 46:56
- Życiówka w maratonie: 3:43
- Lokalizacja: Las Kabacki
- Kontakt:
Czy tylko ja widzę w tych 2 zdaniach sprzeczność?darianna pisze:Chciałabym móc jeden z posiłków zastąpić jakimś gotowym koktajlem, który nasyci mnie na jakiś czas i można go wymieszać z wodą. Istnieje w ogóle coś takiego? Na rynku pelno tego wszystkiego...
Jeśli chcesz zrzucić parę kilo, to lepiej nie jeść nic, niż jakieś gotowe proszki do rozpuszczenia w wodzie.
Akurat mamy sezon na świeże owoce. Nie wymagają jakieś skomplikowanej i czasochłonnej obróbki, w większości przypadków wystarczy tylko umyć i można jeść od razu.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4652
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Mel, przeczytaj uważnie. Ona chce wrzucić parę kilo a nie zrzucić.
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- rolin'
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1824
- Rejestracja: 25 cze 2013, 19:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: małopolskie
A nie możesz sobie wrzucić płatków owsianych z owocami i orzechami do pojemnika i zalać wrzątkiem jak będziesz chciała jeść. Jak chcesz pić szejki to Gainer jakikolwiek.
BLOG - KOMENTARZE
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
5 km - 19:09 (01.09.18)
10 km - 38:28 (11.03.18)
HM - 1:25:11 (18.03.18)
M - 3:13:15 (09.09.18)
- MEL.
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1590
- Rejestracja: 18 wrz 2007, 12:27
- Życiówka na 10k: 46:56
- Życiówka w maratonie: 3:43
- Lokalizacja: Las Kabacki
- Kontakt:
O rety! Rzeczywiście. Nie znałam takiego związku frazeologicznego. Najszybciej chyba wrzucić sobie parę kilo gwoździ do kieszeni. Albo nawet i młotek.Siedlak1975 pisze:Mel, przeczytaj uważnie. Ona chce wrzucić parę kilo a nie zrzucić.
Przepraszam, już się nie odzywam, nie znam się na proszkach.
-
- Dyskutant
- Posty: 42
- Rejestracja: 15 maja 2018, 11:34
- Życiówka na 10k: 53:10
- Życiówka w maratonie: brak
- płatki owsiane,
- mleko roślinne (albo krowie/kozie),
- białko w prochu,
- owoce jakie podejdą pod rękę,
- w zależności od owoców - burak, jarmuż albo szpinak,
- łyżeczka-dwie siemienia lnianego,
- szczypta maku.
Blendujesz na koktajl. Czas przygotowania to jakieś 5 minut. Tanio, szybko, wszystko co trzeba jest.
- mleko roślinne (albo krowie/kozie),
- białko w prochu,
- owoce jakie podejdą pod rękę,
- w zależności od owoców - burak, jarmuż albo szpinak,
- łyżeczka-dwie siemienia lnianego,
- szczypta maku.
Blendujesz na koktajl. Czas przygotowania to jakieś 5 minut. Tanio, szybko, wszystko co trzeba jest.