Zmęczeniowe złamanie kości piętowej

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
camil14
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 12
Rejestracja: 03 sie 2018, 13:38
Życiówka na 10k: 52:18
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Zmęczeniowe złamanie kości piętowej
Witam , w połowie sierpnia zacząłem czuć narastający ból w pięcie. Dodam ze regularnie biegałem i pracuje na kopalni. Po wizycie u ortopedy zalecono mi przerwę .Ból przeszedł. Po 3 tygodniach wróciłem do pracy i ból powrócił i to dużo większy. 14 września zrobiłem rezonans magnetyczny. diagnoza : zmęczeniowe złamanie kości piętowej 20mm. Dzisiaj mija 3,5 tygodnia bez jakiegokolwiek wysiłku od rezonansu . Normalnie chodzę i nic nie czuję ,od 5dni mam specjalną ortezę na nodze i moje pytanie brzmi. Czy po 2 tygodniach noszenia mogę wrócić do lekkiego biegania? Czy chodzić w ortezie , czy może jest ona już zbędna jeśli nie czy mogę bez kól ? Dołączam zdjęcia pięty. pozdrawiam to dla mnie ważne
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
New Balance but biegowy
bosak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1083
Rejestracja: 10 lut 2012, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Z takimi pytaniami to idź do lekarza. To nie forum medyczne...
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

warunkiem powrotu do sportu jest zrośnięcie się kości, złamania zmęczeniowe goją się ok 3 miesięcy
lekarz na pewno mówił o kontrolnym zdjęciu?
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
camil14
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 12
Rejestracja: 03 sie 2018, 13:38
Życiówka na 10k: 52:18
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

owszem ,za 2 tygodnie. z tomografii juz bede wiedział ? czy musze czekac na opis?
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

jeśli umiesz sam odczytać MRI/TK to się dowiesz wcześniej :hahaha:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
camil14
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 12
Rejestracja: 03 sie 2018, 13:38
Życiówka na 10k: 52:18
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

spoko : d nie pozostaje nic tylko czekać na tomografie... inaczej nie ruszę do biegania..
bosak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1083
Rejestracja: 10 lut 2012, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Czekaj i nigdzie się nie rwij. Sam nie oceniaj.
camil14
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 12
Rejestracja: 03 sie 2018, 13:38
Życiówka na 10k: 52:18
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

hmm.. a czy na basen mogę iść? jak myślicie?
bosak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1083
Rejestracja: 10 lut 2012, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Pewnie. Możesz latać w kosmos... A tak ogólnie to o co ci chodzi? Dzwoniłeś do wróża?
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8733
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Jak daleko masz na ten basen? Ze złamaniem lepiej nie pokonywać dużych odległości.

Wysłane z mojego SM-G950F .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
camil14
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 12
Rejestracja: 03 sie 2018, 13:38
Życiówka na 10k: 52:18
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

150 metrów :) bosak może po prostu zamilcz ? jeśli nie masz pojęcia :)
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8733
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

O, to możesz spokojnie iść.

Wysłane z mojego SM-G950F .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
bosak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1083
Rejestracja: 10 lut 2012, 17:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

"jeśli nie masz pojęcia" - ale o czym nie mam pojęcia? Czy możesz pływać, czy o co pytasz? Pytałeś o "myślenie" i otrzymałeś odpowiedź :hejhej:
camil14
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 12
Rejestracja: 03 sie 2018, 13:38
Życiówka na 10k: 52:18
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ściągając na noc ortezę mogę nie brać zastrzyków przeciwzakrzepowych?
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8733
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

A co ma orteza do zastrzyków przeciwzakrzepowych? :niewiem:
Przecież przyjmowanie tych zastrzyków zalecił ci lekarz. Dał ci jakieś wytyczne, masz ograniczenia w przyjmowaniu?
Dodatkowo do każdego leku jest ulotka.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
ODPOWIEDZ