Ból piszczeli, a za tydzień do wojska...

[nikodem239]

Witam, półtora tygodnia temu zacząłem przygotowywać się do wojska. Wiem że za krótki czas sobie dałem. Podczas pierwszego biegu na 3km miałem czas prawie 16 minut. Dziś już miałem 13:32. Lecz przez ostatnie kilka dni po biegu odczuwam straszny ból w przedniej części piszczeli. Buty nike flex rn7, wcześniej biegałem po mieście. Natomiast dziś biegałem po bieżni z czerwonej gumy. Ból ustępuje po ciepłej kąpieli i posmarowaniu maścią do obrzęków. Gdy w wojsku coś takiego u mnie wystąpi to po mnie...
Co polecacie zrobić? Odpuścić treningi?

[bosak]

Zmądrzeć... W wojsku szukają tylko biegaczy, nie wymagają myślenia? Skoro myślałeś, że przez 2 tygodnie będzie Batmanem to się przeliczyłeś

[Yahoo]

Zaczac cwiczyc jak na mezczyzne przystało a nie tylkobiegac jak oszołom.

Wysłane z mojego DUK-L09 .