Bieganie a złamanie

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
bosybiegacz
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 3
Rejestracja: 25 lip 2018, 16:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witajcie,
2 miesiące temu złamałem nogę. Przez miesiąc chodziłem w gipsie, potem mi go zdjęli. Trochę mnie jeszcze boli, ale nie jakoś mocno. Po jakim czasie mogę wrócić do biegania?
Bieganie bieganiem, ale cellulitu mozna sie pozbyc szybciej: http://cellulitowo.pl/pozbyc-sie-cellulitu-zwalczyc-cellulit/
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

zapytaj lekarza
pawel.rr
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 31 lip 2018, 19:23
Życiówka na 10k: 45
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ja dlugo nie biegalem przy zlamaniach. polecam najpierw basen i rower w ramach rehabilitacji
ODPOWIEDZ