|
Witam społeczność biegową,
mam problem i chce spytać czy ktoś miał coś podobnego i jak z tym sobie poradzić.
W tamten piątek przeciążyłem sobie stopę ,bo odczułem to i podbiegłem sobie rekreacyjnie na zawodach w niedzielę (mój błąd). Po biegu rozwinął się u mnie ból w miejscu zaznaczonym na obrazku. Nie miałem żadnego obrzęku ,ani nic. Ból występuje tylko gdy próbuję idę i podczas siedzenia (ciężko znaleźć pozycje wygodną dla nogi). W powietrzu ruszając nogą mam pełen zakres ruchu bez najmniejszego bólu.W zaznaczonym miejscu nie ma więzadła , ani niczego co mogło by powodować ból. W piłkę gram i biegam od dwóch lat, jedyną kontuzję jaką miałem od dzieciństwa rzepkowo-udowy. Jeśli ktoś miał coś podobnego to bardzo bym chciał by się podzielił doświadczeniem. Obecnie podejrzewa wytarcie jakiejś tkanki łącznej i nacisk na nerw sąsiednich tkanek lub kości na więzadło.
| Załączniki: |
jjj.jpg [ 13.47 KiB | Przeglądane 502 razy ]
|
|
Zaloguj
Zarejestruj
FAQ
Szukaj
