Strona 1 z 2
Bieg na Śnieżkę
: 08 mar 2005, 19:08
autor: RobertD
Witam szanownych forumowiczów.
Czy wyżej wymieniony bieg jeszcze się odbywa? Ktoś z biegania startuje w tym roku?
: 05 lip 2007, 15:31
autor: mesz
Impreza jest 14 lipca. Ja startuje.
: 05 maja 2008, 13:20
autor: nasdak
A jak biegnie trasa jest jakaś stronka??
: 06 maja 2008, 15:03
autor: MaciekS
Witam.
Bieg najprawdopodobniej się odbędzie. Na oficjalnej stronie Karpacza nie ma więcej informacji prócz dnia i godziny startu. Nie wiem czy można mnie określić ' z biegania', ale zamierzam wystartować również i w tym roku.
Teraz czeka mnie niestety pełen dystans - 10 km. Wcześniej łapałem się jeszcze na 8.
Pozdrawiam-Maciek.
: 07 maja 2008, 22:29
autor: Jarek Gniewek
Inna ciekawa impreza w Karpaczu jest bieg pt: "Lawina" - 21 wrzesnia.
Zeby bylo smieszniej bieg jest ze Snieżki
czyli biegniemy w dół...
: 07 maja 2008, 22:36
autor: nasdak
No to kolana wysiadają
: 10 maja 2008, 21:18
autor: Jarek Gniewek
Przy dobrym przygotowaniu nic Ci nie grozi.
: 11 maja 2008, 15:03
autor: MaciekS
Zejście/zbiegnięcie po tych wielkich kamolach będzie niebiezpieczym wyczynem.
W końcu został podany regulamin XIII Śnieżka Run. Znajduje się on na stronie miasta Karpacz w zakładce imprezy.
Chipy, nowy sponsor - z pewnością lepsze oznakowanie trasy. Zapowiada się ciekawie.
: 11 maja 2008, 16:45
autor: Jarek Gniewek
Nikt nie mówił ze bedzie lekko. BG to extremalna dyscyplina
O zbiegach jest troche tutaj
http://bieganie.pl/?show=1&cat=2&id=541
3 najwazniejsze sprawy to:
! trening (wraz ze stretchingiem) - przygotowanie fizyczne i mentalne
! odzywianie - składniki wspomagajace regeneracje przede wszytskim stawów
! odpowiedni sprzet - czyli obuwie trzymajace nawierzchni majaca dobra amortyzacje
Bufety
: 20 cze 2008, 13:03
autor: Kowal Karpacz
Witam. W tym roku pierwszy raz będę uczestniczył w ``Biegu na Śnieżkę``. Ponieważ w informacjach na stronie
www.karpacz.pl nie moge znaleźć informacji, zapytuje Was. Czy na trasie są zlokalizowane jakieś bufety? Jeśli tak, to gdzie są ewentualnie zlokalizowane?
Pozdrawiam i zapraszam do Karpacza
: 20 cze 2008, 19:35
autor: MaciekS
W tamtym roku był jeden. Bufet.. hm.. chłopak podający wodę. Miał jej mało, 2 czy trzy butelki 5 litrowe. Zlokalizowane to było przy tym duzył żółtym schronisku, rozwidelniu albo schodami na szczyt, albo 'ślimakiem'.
: 20 cze 2008, 20:43
autor: Kowal Karpacz
Dzięki! Czyli wszystko jasne, biegne z pleckiem z wodą. Lepiej podzwigać te 2 kg więcej a mieć wody pod dostatkiem zwłaszacza jeśli będzie ciepło.
: 24 cze 2008, 11:11
autor: mesz
W zeszym roku biegłem z nerką i wypiłem może pół butelki 0,5 L. Temperatura wynosiła około 25 C (dokładnie nie wiem ale było na tyle ciepło by się spocić przed startem). Ponad linią lasu powiewało i tam było przyjemnie - w lesie duchota i skwar.
Na szczycie był punkt z wodą, zresztą tam już można sobie coś samemu kupić.
;-)
: 24 cze 2008, 11:16
autor: pinky
Czytam... czytam... i jedyne co mi przyszło do głowy to
szacunek Panowie - twardziele z Was
Nawet nie umiem sobie tego wyobrazić. Raz widziałam w Tatrach faceta który szykował się do biegu szerpów - wielki plecak z kilkoma skrzynkami piwska dźwigał na górę biegnąć!
Re: ;-)
: 25 cze 2008, 11:17
autor: mesz
pinky pisze:Czytam... czytam... i jedyne co mi przyszło do głowy to
szacunek Panowie - twardziele z Was
Nawet nie umiem sobie tego wyobrazić. Raz widziałam w Tatrach faceta który szykował się do biegu szerpów - wielki plecak z kilkoma skrzynkami piwska dźwigał na górę biegnąć!
A propos. Na Śnieżkę wbiegali bracia Uciechowscy - kolejarze i ubrani w pełny strój konduktora (czarne półbuty!) i GREG - chłopak biegający w normalnym mundurze WP w butach wojskowych...