Teraz jest Wt, 21 maja 2019, 11:05

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Ten wątek jest zablokowany. Nie możesz w nim pisać ani edytować postów.  [ Posty: 7 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: KRSUltra, Norwegia, Kristiansand
Nowy postNapisane: Śr, 27 lutego 2019, 10:45 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 26 kwietnia 2010, 17:04
Posty: 1867
Jako ze nie mialem zadnego powazniejszego startu na kwiecien i maj postanowilem wystartowac w jakims mniejszym i krotszym trail ultra.
Wybor padl ma KRSUltra w Norwegii, Kristiansand. Dystans 60km.
https://www.krsultra.no/en/

_________________
Droga do Bad Water


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: KRSUltra, Norwegia, Kristiansand
Nowy postNapisane: Cz, 28 lutego 2019, 07:59 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31145
Lokalizacja: Polska cała :)
Jako sponsora powinni wziąć Krajowy Rejestr Sądowy :)
Fajna impreza.

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: KRSUltra, Norwegia, Kristiansand
Nowy postNapisane: Pt, 1 marca 2019, 09:04 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 26 kwietnia 2010, 17:04
Posty: 1867
a no tak KRS :hahaha: :hahaha: :hahaha:

_________________
Droga do Bad Water


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: KRSUltra, Norwegia, Kristiansand
Nowy postNapisane: Pt, 1 marca 2019, 21:16 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 16 października 2013, 22:22
Posty: 577
Lokalizacja: Bytom
W KRK Ultra start tylko dla figurujących w tej kartotece :hahaha: :spoczko:

_________________
_5K - 2015.05.10 - V Szóstka Pogorii - 19:50
10K - 2015.03.15 - Bieg Wiosenny w Chorzowie - 41:57
21K - 2017.09.03 - Tyski Półmaraton - 1:32:57
42K - 2016.05.15 - Cracovia Maraton - 3:28:03


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: KRSUltra, Norwegia, Kristiansand
Nowy postNapisane: Wt, 9 kwietnia 2019, 08:40 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 26 kwietnia 2010, 17:04
Posty: 1867
zostaly trzy tygodnie do kolejnego startu. Ostatnie trzy tygodnie to oprocz innych treningow dlugie wybiegania: 50km, kolejna niedziela 60km i przedwczoraj 50km. Zmienilem troche tryb zycia, wiecej spie i to okazalo sie strzalem w dziesiatke. Moge robic znacznie mocniejsze treningi :ble: Mysle zeby moze w tym roku "poleciec" jeszcze pierwsze kwalifikacje na Bad Water :lalala: :lalala:

_________________
Droga do Bad Water


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: KRSUltra, Norwegia, Kristiansand
Nowy postNapisane: Wt, 23 kwietnia 2019, 23:22 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 26 kwietnia 2010, 17:04
Posty: 1867
numer startowy 140 :ble: Jutro wyjazd. Troche kicha bo ostatnio mocno wieje a musze plynac promem z Frederikshavn do Kristiansand. Plan "B" to jazda ladem przez Szwecje gdyby promy nie plywaly :bleble: "Polece" z kijkami. W ramach treningu zapakuje plecak tak aby nic nie brac na punktach.

_________________
Droga do Bad Water


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: KRSUltra, Norwegia, Kristiansand
Nowy postNapisane: Cz, 2 maja 2019, 23:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 26 kwietnia 2010, 17:04
Posty: 1867
Przepiekna trasa, wokol fjordu. Byly dwa dystanse 20km i 60km. Ja bieglem w ramach treningu na 60km. Liczylem, ze porobie pare fajnych fotek, no ale pogoda, ktora nie dopisala. Do 40km deszcz, deszcz i deszcz :hahaha: Trasa momentami bardzo trudna technicznie. Za rok wezme buty z jak najwiekszym bieznikiem :ble: Po deszczu bylo mnostwo blota na wzniesieniach i zbiegach i sporo bardzo sliskich wystajacych korzeni. Momentami trasa przebiegala przez bagna :hahaha: Organizacja OK :ble: Ciekawostka byly medale - drewniane :ble: Check pointy dobrze zaopatrzone. Minalem trzy i zatrzymalem sie tylko na przedostatnim bo picie mi sie skonczylo. Kijki srednio sie przydaly.
Polecam :ble:

_________________
Droga do Bad Water


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Ten wątek jest zablokowany. Nie możesz w nim pisać ani edytować postów.  [ Posty: 7 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: run_johny i 16 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL