Forum Bieganie.pl

Skomentuj artykuł Hi-Tec Mountain Tour

Czy ktoś obeznany w miejscowej komunikacji mógłby wskazać jak dostać się z dworca PKP w B-B do biura zawodów?

Na dwa sposoby:
Linia nr. 1 w strone Olszówka - wysiadamy na ostatnim przystanku i spcerujemy przez Cygański Lasek 1 km
Linia nr. 24 w strone ATH - ostatni przystenek i spacerujemy 300m w strone Błoń.
Rozkład jazdy: http://www.mzkb-b.internetdsl.pl/ps_main.htm

Dzięki wielkie! =)

A może ktoś będzie jechał samochodem przez Katowice w sobotę rano? :D

To jeszcze tylko trzy szybkie pytania:
1. czy wolno z kijami?
2. czy w pakiecie jest zjazd na dół? :D
3. o której 'ceremonia' i o której mniej więcej przewidujecie zakończenie całości (muszę potem gnać dalej, więc to dla mnie ważne)?

Dzięki z góry =)

1. z kijami tak - jest osobno marsz nordic walking "Inne Spacery"
2. nie (może bedzie ze Skrzycznego) i tak zjechałbys w innym miejscu daleko od całego centrum zawodów.
3. wyniki beda juz w chwili wbiegnięcia ostatniego zawodnika. Poczekamy równiez na niego na dekoracje. Damy Wam spokojnie zjeśc pizze i myslę że ok. 14.00-14.30 będzie zakonczenie.

Ale w biegu głównym kijków niet?

Hej, mam pytanie o limity czasowe: czy sa porownywalne z limitami biegow plaskich, tj na tyle duze ze kazdy (prawie) sie w nich zmiesci?? Chcialabym kiedys sprobowac biegu gorskiego ale tak bez siary, zeby mi mety nie zamkneli ) ...dyche truchtam w godzine, polmaraton 2'10, nie wiem jak to sie przeklada na metry pod gore...... da rade??

Są przeliczniki (ten pochodzi z artykułu na www.biegigorskie.pl)

"Przykład: Bieg górski o długości 7 km i sumie przewyższeń 430 m to odpowiednik około 10 km dystansu płaskiego (wzór: 1,430 x 7 km = 10.01 km). Czyli zawodnik, który przebiega na zawodach ulicznych płaskie 10 km w 40 min, powinien w podobnym czasie przebiec te górskie 7 km.

Ten stosunkowo prosty przelicznik najlepiej sprawdza się u zawodników zaawansowanych, im mniej zaawansowany „góral” tym będzie mu trudniej osiągnąć przeliczeniowy czas z płaskiego odpowiednika."

Tak więc z powyższego wynika, że limit jest w sam raz na Twój pierwszy bieg górski.
To co ,do zobaczenia w Bielsku-Białej ?

Rotka - dzięki za przelicznik, jest szansa że się zmieszczę

Do Bielska nie dam rady w ten weekend, ale w takim razie chyba się zorganizuję w sierpniu do Szczyrku, a potem może jeszcze ten ostatni we wrześniu - jak wszystko się uda to powinnam być wtedy akurat po aklimatyzacji na Elbrusie więc na pewno mi pójdzie dobrze )

Szczyrk jest chyba najtrudniejszy z tych trzech (choć mogę mieć zafałszowany obraz z powodu pogody rok temu :P) ale jak najbardziej do zrobienia w limicie, przyjeżdżaj śmiało =)

Jarkovsky> jak pertraktacje z pogodą? Będzie bardziej padać niż ostatnio w Szczyrku? :D

Co do pogody nie wiem ale Jarkovsky mi powiedział, że bez bieg ma być kijków.

Generalnie chodzi o to aby rywalizacja sportowa była równa i nikomu kijki pomagać nie mogą. Nie oficjalnego zakazu używania więc jeśli ktoś sobie pomoże kijkiem a nie będzie protestu ze strony biegacza konkurenta to proszę bardzo - na własna odpowiedzialność.
Pamiętajcie, ze robimy osobno rajd nordic czyli Inne Spacery.
Co do pogody to wierze, że do trzech razy sztuka A w Bielsku-Białej w najbliższa sobotę ma być super pogoda - słonecznie i ciepło.

Nie znalazłem opisu trasy, bo ta która było początkowo wskazywana (nartostrada z Dębowca na Szyndzielnię) w związku ze zmianą miejsca startu już jest pewnie nieaktualna.
Ale biegniemy pewnie przez Kozią Górkę i Kołowrót?

Właśnie.. wrzuć trasę =)