Forum Bieganie.pl

w kwestii temperatury: ignorance is bliss
jakoś tak cieplej bez tej wiedzy

bardzo dziękuję za rekomendację biegu i gratuluję

Najs, czuję się zachęcona

Wiem, że nigdy czegoś takiego nie będę w stanie dokonać, ale opis robi wrażenie!
W wyobraźni już byłem w nocy na górskim grzbiecie, a w dole migotały światła osad
Dobrze że są takie zawody, zmuszają do refleksji nad rzeczywistymi możliwościami człowieka.

Mocna rzecz! I robi wrażenie.

PS.
Ten bulion, na wysokości... jak oni go tam organizują? Gotują specjalnie dla ultrasów, z należną atencją, czy to jakieś rosołowe kostki? Zadają do niego naleśniki, wątrobiane knedle?
Oj, po tym człowiek krzepnie i siły lubią wracać.

blink pisze: Ten bulion, na wysokości... jak oni go tam organizują? Gotują specjalnie dla ultrasów, z należną atencją, czy to jakieś rosołowe kostki? Zadają do niego naleśniki, wątrobiane knedle?

spokojnie
na 2700 nie było bulionu, tylko minimalne PK z obsługą,
a bulion był w takich ogromnych termosach, nie wiem jak go robili, ale smakował wybornie
wyżera była wyśmienita, nie do przejedzenia

pozdr,
Arek

Chciałoby się tam pojechać i nie tylko ze względu na ten bieg, może kiedyś
http://www.youtube.com/watch?v=rauYjieOqNA
Pozdrawiam

na samą myśl o górach serce mi zaczyna pompować więcej krwi. kocham je, uwielbiam i szanuję...
Te Alpy, ten bieg... robi megamocne wrażenie! c u d o w n e. brak słów!

Arek Bielsko pisze:... nie wiem jak go robili, ale smakował wybornie

Pewnie nagotowali. Ech, te ichniejsze buliony, na goleniowych kościach i szpiku – w górach, nie ma od nich nic lepszego!
Nie wiem czy to będzie na miejscu, ale chciałem Cię jeszcze zagadnąć o kilka szczegółów technicznych. Jakie to buty? przebiegłeś w nich cały dystans, czy zmieniałeś? A kurtka? membranowa? (szykuję się do Bregenzerwaldu, biegowo)

Blink,
ja biegłem cały dystans w Salomonach XT Wingsach, tak dobrze mi się w nich biegło, że mimo tego, ze miałem na przepaku drugie buty, to ich nie zmieniałem,
kurteczkę miałem Columbia Peak2Peak - zarąbista kurteczka, na takie wyrypy idealna, tylko 400gr, ale ma mega dobrą membramę, super oddycha i jest naprawdę deszczo- i wiatroodporna, ma zgrabny kaptur, nie krępuje ruchów, polecam

pozdr,
Arek

Arek: możesz napisać jak wygląda trening pod takie zawody? Jakoś nie mogę sobie tego wyobrazić. Ostatnio w "Bieganiu" był wywiad z ultrasem i mowił że biega 2x 12km dziennie, to na prawdę wystarcza? Chodzi o klepanie jak największej ilość km?

Duncan, Maciek Więcek to już bardzo wysoki poziom, nasz najlepszy ultras i on trenuje głównie przez starty, a te przebieżki do pracy to raczej tylko po to, żeby mu się nogi nie zastały
ja z kolei jestem dziwnym przypadkiem, bo nie robie jakiegoś wielkiego kilometrażu, w tygodniu 2 treningi po 20km, w weekend obowiazkowo dłuższe WB od 3-7h, zależy od czasu i od etapu przygotowań pod daną imprezę, z tym, że ja dodatkowo 2-3 razy w tygodniu jeżdże na rowerze do pracy robiąc ok.20km przed i po pracy, ale ja nie walcze o pudło na zawodach, ja poprostu mam radoche z tego, ale bez łojenia na maxa, juz nie to zdrowie
na początku jest najtrudniej, bo trzeba się przełamać, zrobić te pierwsze 50km, 60km, 100km... zobaczyć, że się da, chodzi głównie o psyche, potem to już jakoś leci, doświadczenie robi swoje, chodzi o dokładne poznanie swoich możliwości, dogranie sprzętu, picia i żarcia, oswojenie się z ultra dystansami
potem to już tylko szukasz gdzie by tu wystartować, żeby się złoić na maxa

pozdr, Arek

Gratuluję wyprawy i jej ukończenia Pawłowi, Rafałowi i Arkowi. Przy okazji dziękuję Rafałowi, on już wie za co . Za dwa miesiące B7D, nie aż taka ekstrema, ale prawie. Tam można posmakować, jak będzie na polskiej górskiej setce. Skał mniej, prędzej zjeżdżalnia na błocku.

Górskie maratony i ultramaratony to branża bardzo szybko się rozwijająca. Jeszcze kilka lat temu nie było jej w Polsce wcale, mimo że w górskich krajach europejskich (i nie tylko) funkcjonuje coraz lepiej. A już teraz na wrzesień 2012 zapowiedziano kolejny górski ultramaraton w Sudetach, dystans stumilowy, jak na szerokim świecie. Rzeźnikowi i B7D dojdzie mocny konkurent. Ale gdzie nam jeszcze do imprez w Alpach...

Piękne zdjęcia

Świetna relacja...może kiedyś dorosnę do takiego startu, ale to już chyba w przedziale 70+

Świetna recka. W Alpach miałem przyjemność być, ale w lutym więc widziałem je z zupełnie innej perspektywy i warunków atmosferycznych. Teraz Sobie tak myślę, jak to by było biegać po tych górach i dałbym rady, skoro nawet na zwykłych asfaltowych przewyższeniach są problemy Ale to zupełnie inna bajka i inne style biegania więc co ja tu porównuje