Forum Bieganie.pl

kto sie wybiera?

ja

a na jaka trase???
bo nie wiem czy z przepuklina damrade Cie pokonac na pieszej i moze bede musial na mieszana sie przesiasc

Myślę o TR. Zdruzgotanie jakością mapy wiosennej TP jeszcze mi nie przeszło
Dziś startowałem w Kampinowskiej setce. Mój czas to 10:39. Jestem jeszcze w małym szoku po tym wyniku i trochę mi głupio, bo ostatnio mało biegałem, a tu proszę


Pozdrowienia

no to ladnie
a co do mapy to myslisz zebedzie jakas lepsza niz zazwyczaj?
a koksy jakies chcesz?
zele, batony,isotonik, ewglowodany, aminokwasy......?

mapa pewnie bedzie kiepska
Koksy na pewno coś z carbo, ale ostatnio poniosłem troche strat i wydatków i musze sie wstrzymać

Kazig, byles?
my zwinelismy sie przed osiemnasta z bazy

Niestety. Zepsułem SIDa a i mam mały problem z lewym nadgarstkiem. Gratulacje!

czyzbys taka glebe zaliczyl?

nie nie
jak tak w domu, śpicie coś