GRUDZIĄDZ BIEGA
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
BIEG TRZECH PLAŻ Z OGRANICZENIEM PRĘDKOŚCI
UWAGA, UWAGA BIEGACZE na 5 kilometrze naszego wakacyjnego biegu wokół jeziora będzie obowiązywać ograniczenie prędkości. Informujemy was już o tym teraz abyście nie byli zdziwieni jak do waszych rąk trafi zdjęcie z fotoradaru, który będzie wystawiony 25 czerwca na ulicy Malczewskiego przez wspierającą nasz bieg STRAŻ MIEJSKĄ z GRUDZIĄDZA. Oczywiście nasi funkcjonariusze są wyrozumiali i tym razem skończy się na pouczeniu dla biegaczy, ale mimo to jadąc do nas samochodem nie przekraczajcie dozwolonych prędkości, bo życie jest zbyt piękne, aby przez nagły pospiech cierpieć. Moja rada, aby fajnie wypaść na fotce to zróbcie jakiś wyskok, pomachajcie, złapcie się za ręce …. albo pędźcie ile sił w nogach. Serdecznie dziękujemy naszej Straży Miejskiej z Grudziądza za wsparcie oraz zabezpieczenie trasy oraz Zarządowi Dróg za wypożyczenie fotoradaru.
UWAGA, UWAGA BIEGACZE na 5 kilometrze naszego wakacyjnego biegu wokół jeziora będzie obowiązywać ograniczenie prędkości. Informujemy was już o tym teraz abyście nie byli zdziwieni jak do waszych rąk trafi zdjęcie z fotoradaru, który będzie wystawiony 25 czerwca na ulicy Malczewskiego przez wspierającą nasz bieg STRAŻ MIEJSKĄ z GRUDZIĄDZA. Oczywiście nasi funkcjonariusze są wyrozumiali i tym razem skończy się na pouczeniu dla biegaczy, ale mimo to jadąc do nas samochodem nie przekraczajcie dozwolonych prędkości, bo życie jest zbyt piękne, aby przez nagły pospiech cierpieć. Moja rada, aby fajnie wypaść na fotce to zróbcie jakiś wyskok, pomachajcie, złapcie się za ręce …. albo pędźcie ile sił w nogach. Serdecznie dziękujemy naszej Straży Miejskiej z Grudziądza za wsparcie oraz zabezpieczenie trasy oraz Zarządowi Dróg za wypożyczenie fotoradaru.
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
[GRUDZIĄDZ] Bieg Trzech Plaż w niedzielę 25 czerwca po raz szósty. Będzie kilka nowości!
http://www.nowosci.com.pl/region/grudzi ... ,12205303/
http://www.nowosci.com.pl/region/grudzi ... ,12205303/
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
B3P Zapraszamy :uuusmiech: :uuusmiech: :uuusmiech:
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
BIEG TRZECH PLAŻ – LOSOWANIE NAGRÓD
Jak mawia polskie przysłowie: „Szczęście idzie za szczęściem” tak, więc jak już szczęśliwie ukończycie bieg i zawiśnie na szyi medal to czas na spróbowanie szczęścia w losowaniu nagród, które dzięki naszym sponsorom będziemy losować wśród wszystkich uczestników biegu głównego. Warunkiem jest oczywiście posiadanie numeru startowego. Losowań będzie kilka pomiędzy dekoracjami najszybszych biegaczy B3P w tym główne losowanie na koniec imprezy. Warto, więc zostać do samego końca, bo punktem kulminacyjnym będzie możliwość wygrania bonów upominkowych do sieci APART w tym 3 x 500 zł i 2x po 250 zł. Oprócz tego sprzęt elektroniczny, bilety i vouchery. Pozdrawiam Prezes Akademii Biegania Andrzej Dolewski
Jak mawia polskie przysłowie: „Szczęście idzie za szczęściem” tak, więc jak już szczęśliwie ukończycie bieg i zawiśnie na szyi medal to czas na spróbowanie szczęścia w losowaniu nagród, które dzięki naszym sponsorom będziemy losować wśród wszystkich uczestników biegu głównego. Warunkiem jest oczywiście posiadanie numeru startowego. Losowań będzie kilka pomiędzy dekoracjami najszybszych biegaczy B3P w tym główne losowanie na koniec imprezy. Warto, więc zostać do samego końca, bo punktem kulminacyjnym będzie możliwość wygrania bonów upominkowych do sieci APART w tym 3 x 500 zł i 2x po 250 zł. Oprócz tego sprzęt elektroniczny, bilety i vouchery. Pozdrawiam Prezes Akademii Biegania Andrzej Dolewski
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
Medale już dotarły Bę :uuusmiech: dą na was czekać w niedzielę na mecie :uuusmiech:
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
-
- Wyga
- Posty: 129
- Rejestracja: 14 sty 2017, 18:38
- Życiówka na 10k: 58:25
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Grudziądz
Gratuluje
VIDEO: http://egrudziadz.pl/video/mediaitem/83 ... iadzu.html
VIDEO: http://egrudziadz.pl/video/mediaitem/83 ... iadzu.html
"Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni !!"
Pierwszy półmaraton zaliczony https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php ... 2&start=30
Endomondo
Polar Flow
Pierwszy półmaraton zaliczony https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php ... 2&start=30
Endomondo
Polar Flow
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
Są oficjalne wyniki VI Biegu Trzech Plaż :uuusmiech: :uuusmiech:
http://www.akademia-biegania.pl
http://www.akademia-biegania.pl
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
Spora dawka z mety . Dziękujemy Kubie Lisowskiemu młodemu chłopakowi w mundurze
https://photos.google.com/share/AF1QipP ... RBb2ZjcW5B
https://photos.google.com/share/AF1QipP ... RBb2ZjcW5B
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
WOW PRAWIE TYSIĄC ZDJĘĆ
https://photos.google.com/share/AF1QipO ... hMSWVCWTRn
https://photos.google.com/share/AF1QipO ... hMSWVCWTRn
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
BIEG TRZECH PLAŻ- DZIĘKUJEMY WSZYSTKIM ZA UDZIAŁ
To już sześć lat jak nasza Akademia Biegania Grudziądz wspólnie z Miejskim Ośrodkiem Rekreacji i Wypoczynku w tym przez ostanie lata przy wsparciu Lidera Animatora organizuje dla was Bieg Trzech Plaż. Impreza cieszy się naprawdę sporym uznaniem i zainteresowaniem biegaczy. Świadczy o tym spora ilości chętnych do startu jak i zdobyte nagrody dla organizatorów. Myślę jednak , że przede wszystkim jest to zasługą osób, które wkładają całe swoje serce w te przedsięwzięcie a robią to sami biegacze dla biegaczy. To wam należą się na pierwszym miejscu gratulacje i podziękowania. Oczywiście żadna impreza nie obejdzie się bez sponsorów a tych jak zawsze na naszym biegu nie brakuje. Dziękujemy, więc Delikatesom Stek za kiełbaski z grilla osobiście przez nich przygotowywanych, firmie Ocetix za wakacyjny zestaw grillowy, Vadain za lody dla ochłody wydawane przez super seniorów wspólnie z młodymi harcerzami, WZU, ActivLab za izotonik. Grono naszych darczyńców rozrastało się z dnia na dzień i tak Yasumi ufundowała nagrody dla najlepszych grudziądzanek i grudziądzan, Cad Bis nagrody rzeczowe, BeautifulSkin vouchery, Piekarnia Jarząb pieczywo, kino Helios bilety czy dobra kolacja ufundowana przez Hotel Ibis z jej restauracją Reset. Kwiaty a właściwie sadzonki ufundowała Szkółka roślin ozdobnych Clematisy M.K.J. Wędrowscy, soczki dla najmłodszych restauracja Rudnicki Korsarz. Nie zabrakło również współpracujących z nami klubów jak chociażby Zodiak czy Faktor Fit. Nie chciałbym pominąć kogoś z darczyńców, bo każdy z nich to dla nas najważniejszy partner, bez którego impreza nie miałaby swojego klimatu. Pozdrawiamy, więc i dziękujemy City Parking Group, Bydgoskiemu Studiu Zdrowia, Floating Grudziądz Beata Skowron, firmie Med-Sar za zabezpieczenie medyczne. Optimal Balance, Rehabilitis Active oraz Żanecie za masaże. Drukarni Mat Bud za numery startowe oraz statuetki dla zwycięzców. Regionalnemu Szpitalowi w Grudziądzu za możliwość zbadania się u profesjonalistów na miejscu. Mega Parkowi za klimat, jaki mogli poczuć biegacze przebiegając przez miasteczko westernowe. Jak co roku nasze piękne medale to zasługa utalentowanej biegającej graficzki Magdy Jodko, na którą zawsze można liczyć i oczywiście oprawa muzyczna zafundowana przez podopiecznych Macieja Gburczyka. Niezawodni i pomocni uczniowie z grudziądzkich klas mundurowych wraz z ekipą strzelców. Dziękujemy wszystkim pracownikom MORiW za zaangażowanie w najlepszy wakacyjny bieg i mamy nadzieje, że przez cały wakacyjny sezon będziecie mieli dobrą pogodę i tłum plażowiczów jak było to w pierwszą niedzielę wakacji. Coś mi się zdaje, że mogłem kogoś pominąć, za co serdecznie przepraszam, ale tyle się ostatnio działo, że chyba zrozumiecie. Dziękuję i pozdrawiam Prezes Akademii Biegania Andrzej Dolewski
To już sześć lat jak nasza Akademia Biegania Grudziądz wspólnie z Miejskim Ośrodkiem Rekreacji i Wypoczynku w tym przez ostanie lata przy wsparciu Lidera Animatora organizuje dla was Bieg Trzech Plaż. Impreza cieszy się naprawdę sporym uznaniem i zainteresowaniem biegaczy. Świadczy o tym spora ilości chętnych do startu jak i zdobyte nagrody dla organizatorów. Myślę jednak , że przede wszystkim jest to zasługą osób, które wkładają całe swoje serce w te przedsięwzięcie a robią to sami biegacze dla biegaczy. To wam należą się na pierwszym miejscu gratulacje i podziękowania. Oczywiście żadna impreza nie obejdzie się bez sponsorów a tych jak zawsze na naszym biegu nie brakuje. Dziękujemy, więc Delikatesom Stek za kiełbaski z grilla osobiście przez nich przygotowywanych, firmie Ocetix za wakacyjny zestaw grillowy, Vadain za lody dla ochłody wydawane przez super seniorów wspólnie z młodymi harcerzami, WZU, ActivLab za izotonik. Grono naszych darczyńców rozrastało się z dnia na dzień i tak Yasumi ufundowała nagrody dla najlepszych grudziądzanek i grudziądzan, Cad Bis nagrody rzeczowe, BeautifulSkin vouchery, Piekarnia Jarząb pieczywo, kino Helios bilety czy dobra kolacja ufundowana przez Hotel Ibis z jej restauracją Reset. Kwiaty a właściwie sadzonki ufundowała Szkółka roślin ozdobnych Clematisy M.K.J. Wędrowscy, soczki dla najmłodszych restauracja Rudnicki Korsarz. Nie zabrakło również współpracujących z nami klubów jak chociażby Zodiak czy Faktor Fit. Nie chciałbym pominąć kogoś z darczyńców, bo każdy z nich to dla nas najważniejszy partner, bez którego impreza nie miałaby swojego klimatu. Pozdrawiamy, więc i dziękujemy City Parking Group, Bydgoskiemu Studiu Zdrowia, Floating Grudziądz Beata Skowron, firmie Med-Sar za zabezpieczenie medyczne. Optimal Balance, Rehabilitis Active oraz Żanecie za masaże. Drukarni Mat Bud za numery startowe oraz statuetki dla zwycięzców. Regionalnemu Szpitalowi w Grudziądzu za możliwość zbadania się u profesjonalistów na miejscu. Mega Parkowi za klimat, jaki mogli poczuć biegacze przebiegając przez miasteczko westernowe. Jak co roku nasze piękne medale to zasługa utalentowanej biegającej graficzki Magdy Jodko, na którą zawsze można liczyć i oczywiście oprawa muzyczna zafundowana przez podopiecznych Macieja Gburczyka. Niezawodni i pomocni uczniowie z grudziądzkich klas mundurowych wraz z ekipą strzelców. Dziękujemy wszystkim pracownikom MORiW za zaangażowanie w najlepszy wakacyjny bieg i mamy nadzieje, że przez cały wakacyjny sezon będziecie mieli dobrą pogodę i tłum plażowiczów jak było to w pierwszą niedzielę wakacji. Coś mi się zdaje, że mogłem kogoś pominąć, za co serdecznie przepraszam, ale tyle się ostatnio działo, że chyba zrozumiecie. Dziękuję i pozdrawiam Prezes Akademii Biegania Andrzej Dolewski
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
VI Bieg Trzech Plaż w Grudziądzu ukończyły 674 osoby [wyniki, zdjęcia]
http://www.pomorska.pl/wiadomosci/grudz ... ,12210537/
http://www.pomorska.pl/wiadomosci/grudz ... ,12210537/
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
Bieg Trzech Plaż odbył się po raz szósty!
http://grudziadz.naszemiasto.pl/artykul ... id,tm.html
http://grudziadz.naszemiasto.pl/artykul ... id,tm.html
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
[GRUDZIĄDZ] Bieg Trzech Plaż za nami. To była historyczna impreza! Co działo się w Rudniku?
http://www.nowosci.com.pl/region/grudzi ... ,12217781/
http://www.nowosci.com.pl/region/grudzi ... ,12217781/
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
Owoce kokietek już są. Czereśnie w sprzedaży!
http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,1014 ... ml#BoxLSCz
http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,1014 ... ml#BoxLSCz
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'