Forum Bieganie.pl

http://mariusbakken.com/index.php?parent=11&groupid=13
Trening:
Kenijczyków,
Marokańczyków,
Portugalczyków,
i innych światowej sławy biegaczy.
Który Wam odpowiada?

Szkoda, że po angielsku

Spoko, przetłumaczymy.

To mi się podoba

bebej dzieki. ciekawa lekturka

dzieki. moglo by jeszcze powstac trening chodziarzy chinskich i rosyjskich oczywiscie po angielsku, albo polsku

Co do treningu chodziarzy Chińskich - tak samo jak to się dzieje z chodziarzami Koreańskimi.
Oni są trenowani przez siły "zagraniczne".
Jak wróci z Korei Bogdan Bułakowski który jest teraz trenerem Koreańczykó (oczywiście materiał ludzki ma dużo uboższy) to możemy go porposić o jakies konsultacje lub teksty.
Poza tym, ze Bogdan był kiedyś czołowym Polskim zawodnikiem to jest też dobrym trenerem LA.

Ja uwazam ze polska szkola chodu(czyli to co robil Korzen) jest najlepsza.Tylko problem w tym ze trenerzy nie chca go posluchac. Bodzio jest dobry ale nie najlepszy.
Szkola chinska i rosyjska jest bardzo prosta. Najmocniejsi zostaja. Jezeli w samych Czeboksarach jest szkola sportowa w ktorej wychowuje sie tylko chodziarzy i jest tam okolo 800 osob. O chinach juz nie wspomne. Napewno trenerzy sa niezli ale do korzenia sie nie umywaja.

Wiem jak te szkoly radzieckie funkcjonuja. Rzucasz paleta jajek o sciane i zbierasz te ktore nie pękly...
Co do klasy korzenia nie mam najmnijeszych zastrzezen. Inni trenerzy nie korzystaja z jego wiedzy? dlaczego? Nie chce przekazac im swoich doswiadzczen czy kazdy wierz w swa nieomylnosc (podejrzewam ze opcja2)?
Bulahowski. Moze robie swietna robote na dalekim wschodzie, nie znam szczegolow jego pracy trenerskiej. Wiem tylko ze na jednym obozie w RPA bodajrze niezle zajechal Millerow(mieli problem z predkoscia 6'/km), tak ze ci ledwo dochodzili do siebie pzrez kilka tygodni.

Doswiadczenia Korzenia to w duzej mierze doswiadczenie Pana Ryszarda Szula. Wiec praktycznie cala wiedza jest dostepna tu na forum.Tylko niestety trzeba poszukac i poczytac.

Można tez zbudowac taka drabinke:)
doswiadczenia, badania Conconiego (test C..) ->
badania Ferrariego i Cecchiniego ->
sukcesy Armstronga, Ullricha, Basso (nie wspominam o "koksach" bo to chyba oczywiste...)

Skoro zeszło na chód to coś napiszę

MichalJ pisze:Doswiadczenia Korzenia to w duzej mierze doswiadczenie Pana Ryszarda Szula. Wiec praktycznie cala wiedza jest dostepna tu na forum.Tylko niestety trzeba poszukac i poczytac.

Nie ma nic na forum sednie chodu czyli o technice, biomechanice i treningu (bodxce specjalne) Jest tylko fizjologia która sie pokrywa z bieganiem.

No tak o technice nic nie ma. Ale w necie mozna znalezc filmy z zawodow i podgladnac technike. Nikt sie jej jeszcze nie nauczyl czytajac ksiazke. A co do fizjologi to we wszystkich konkurencjach jest taka sama wiec nie wiem o co ci chodzi. Myslisz ze organizm dziala inaczej w chodzie i w bieganiu? Fizjologia jest uniwersalna.
Wracajac do techniki to przez te wszystkie lata chodzenia wyrobilem sobie zdanie na ten temat: na zawodach jest totolotek mozesz cwiczyc technike caly rok a i tak albo cie zrzuca albo nie.

MichalJ pisze:No tak o technice nic nie ma. Ale w necie mozna znalezc filmy z zawodow i podgladnac technike. Nikt sie jej jeszcze nie nauczyl czytajac ksiazke. A co do fizjologi to we wszystkich konkurencjach jest taka sama wiec nie wiem o co ci chodzi. Myslisz ze organizm dziala inaczej w chodzie i w bieganiu? Fizjologia jest uniwersalna.
Wracajac do techniki to przez te wszystkie lata chodzenia wyrobilem sobie zdanie na ten temat: na zawodach jest totolotek mozesz cwiczyc technike caly rok a i tak albo cie zrzuca albo nie.

Po prostu znam kilka chodziarek, które były srednimi biegaczkami, a w chodzie odnoszą sukcesy.

Napisaliscie wczesniej ze trzeba przetlumaczyc. Oto rozwiazanie

http://gotowce.com.pl/tlumacz.php --- link do programu co tlumaczy strony www .

Pozdro