Co to jest dryft tetna?
: 02 cze 2006, 18:05
mam prosbe aby ktos mi to opowiedzial na przykladzie i jakie to ma zastoswanie w treningu
DZIEKI
DZIEKI
z tego co wiem a mogę sie mylic to dryf tętna to jest tak biegniesz bądż jedziesz na rowerze z tąsa szybkoscią w przypadku roweru z tą sama moca generowana a po jkaims czasie tętno rośnie coraz bardizje i dotyczy to strefy tlenowej czyli jedizes 25 km/h na tętnie 140 a po półgodziny tętno przy tej samej prędkosci iw arunkach jkazdy rośnie do 145 np. z tego cow iem to jest dryf tętna. I chyba to jest stan fizjologiczny i że to zjawisko jakos psecjlanie sie nie wykorzystuje wtreningu. Ale zobacyzmy co powiedz ainni mozę sie myle
Tompoz