Forum Bieganie.pl

Czołem,
Szukam trenera z okolic Katowic. Nie chodzi mi o plan treningowy, bo ten w miarę ogarniam (choć oczywiście rozważę też współpracę i w tym zakresie), ale zależy mi na analizie techniki biegu i wprowadzeniu poprawek (takie na pewno będą konieczne, więc nie piszę „ewentualnie”:). Chciałbym spotkać się od czasu do czasu na bieżni i pobiegać pod okiem fachowca.
Biegam dużo, jeżdżę na rowerze dużo, chcę przebiec maraton poniżej 3h (potem Abbota i dać se spokój z takimi długimi dystansami:) na razie mój PB to 3.23

Cześć!
Fajny plan – sub-3h to ambitny cel, a z PB 3:23 masz solidną bazę, zwłaszcza z rowerem w miksie. Technika to klucz, bo poprawki mogą dać te 10-15 min bez wielkiego wysiłku. Szukam podobnego trenera w Katowicach, ale na razie poleciłbym sprawdzenie klubów jak AZS AWF Katowice – mają fachowców od analizy na bieżni. Jakie masz doświadczenie z sesjami na torze? Daj znać, może coś podpowiem!
Powodzenia!

Czołem,
Biegam na bieżni raz w tygodniu - interwały 400, 600 lub 800m, więc jako takie obycie ze stadionem mam. Ale jeśli masz jakieś wskazówki, to chętnie się douczę:)