Forum Bieganie.pl

Jakiś czas temu przedstawiliśmy sylwetkę Piotra Treski, który w berlińskim maratonie połamał granicę 2:30 w maratonie. Dziś chcielibyśmy zaprezentować, jak przebiegały przygotowania Piotra do tego maratonu. Oto plan treningowy, który doprowadził go do wyniku 2:29:18. W jego trakcie Piotr przebywał na obozach w Czarnogórze i w Szklarskiej Porębie, a także zaliczył dwa starty kontrolne: na 5 km (16:12 PB) i w Tyskim Półmaratonie (1:11:40 PB).
https://bieganie.pl/trening/piotr-tresk ... maratonie/