Forum Bieganie.pl

Trener Jacek Wosiek wraz z Aleksandrą Lisowską mają na swoim koncie już wiele sukcesów, w tym złoty medal Mistrzostw Europy w maratonie, rozgrywanych w zeszłym roku w Monachium. W ramach naszej wyprawy kieRUNek Budapeszt z trenerem miał okazję rozmawiać Adam Kszczot, który zapytał o wrażenia po nieudanym starcie w mistrzostwach świata, zmiany w technologii, sekrety treningowe, a także cele i plany na przyszłość. Zapraszamy do przeczytania rozmowy.
https://bieganie.pl/sport/wywiady/jacek ... -w-formie/

8 milimoli ?

Siedlak1975 pisze: ↑29 sie 2023, 10:54 8 milimoli ?

Dziwne, że nie promili co?

A tal serio: indywidualne predyspozycje. Niektórzy wchodzą na 4,5 i są dętka a inni na 8-10 kręcą dalej.
Kwas i hr jedno a samopoczucie i przetrawienie tego typu jednostki to drugie

Te węgle ładowane przez trzy dni na maksa to chyba w płynie były skoro kolka złapała.
Nie rozumiem po co kombinować z czymś z czym nigdy nie było problemu i się sprawdzało.
Czekam na Walencję i trzymam kciuki za rekord Polski

Ładne te buty, wyglądają na szybkie.