Jak wykorzystać ostatnie 10 dni przed startem na 5 kilometrów
: 15 mar 2023, 08:54
Jak dobrze przygotować się do zawodów na „piątkę”? Jak powinno wyglądać 10 ostatnich dni przed startem? Mamy dla Was kilka uniwersalnych porad.
https://bieganie.pl/trening/jak-wykorzy ... ilometrow/
https://bieganie.pl/trening/jak-wykorzy ... ilometrow/