Forum Bieganie.pl

Mam 17 lat, aktualnie z trenerem przygotowujemy się pod wiosnę i od listopada mocno trenujemy tzn2 razy e tygodniu są bardzo mocne treningi 1 trening taki średni i reszta jakieś rozbiegania. Generalnie w styczniu czułem się bardzo mocno a od początku lutego ciężko mi się biega, ale niespecyficznie bo na mocnych treningach biegam mocniej a na rozbieganiaiach dosłownie nie mogę biec szybko się mecze i teraz mam tydzień roztrenowania , ale się dziwię się tak nagle się zacząłem czuć bo w ciągu dnia nie jestem w ogóle zmęczony nie czuje że jestem przetrenowany, robilem akurat teraz badania sportowe wszytko idealnie , morfologię mam nawet powyżej normy normy na mój wiek to do 15,2 ja mam 15.3 wszystkie krwinki czerwone mam wysokie. Dodam że ostatnio trochę wzięła mnie nerwica natręctw czy coś takiego tzn obsesyjnie mierze sobie tętno itd może to od tego?

@Runner34

Weź o tej sytuacji powiedz wprost trenerowi na osobności, a nie szukasz diagnozy w internecie za jego plecami. Powodzenia