Forum Bieganie.pl

Jak wygląda psychologiczna strona roztrenowania i przerwy od biegania? Dlaczego rozwód z bieganiem jest tak ważny dla naszego ciała i umysłu? W tym artykule skupimy się na psychologicznej stronie roztrenowania. Jakie znaczenie dla naszej głowy ma przerwa w treningach?
https://bieganie.pl/trening/psychologic ... renowania/