Forum Bieganie.pl

Jakie państwa można uznać za potęgi w biegach długodystansowych? Pewnie każdy bez wątpienia odpowie – Kenia i Etiopia i będzie miał rację. Jednak tuż za plecami tych dwóch biegowych gigantów jest Japonia. Skąd biorą się sukcesy japońskich biegaczek i biegaczy?

Skomentuj artykuł "Japońska szkoła treningu. Skąd biorą się sukcesy trzeciej biegowej siły na świecie?" https://bieganie.pl/trening/japonska-szkola-treningu/

Pisząc o elicie Japońskich biegaczy, warto też wspomnieć o biegaczkach i biegaczach w zaawansowanym wieku. Nie rzadko, mężczyźni startujący w maratonach to osoby w wieku powyżej 80 lat.

Mizuki Matsuda w styczniu tego roku przebiegła 1400 kilometrów! Średnio każdego dnia przebiegała ponad 30 kilometrów

- mi wychodzi, że to 45 dziennie - w sumie to też ponad 30 ale to mało rzetelna informacja