1/2 przed 1/1
: 25 wrz 2021, 09:48
witam , mam na 7 listopada zaplanowany pierwszy maraton a 17 pazdziernika półmaraton jako najcięższy trening . Nie wiem jak zaplanować terningi po połmaratonie przed maratonem , Rafał
Bieganie, Trening, Maraton, Plany Treningowe - największe biegowe forum w Polsce!
https://bieganie.pl/forum/