Teraz jest So, 31 lipca 2021, 18:25

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 3 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Bieganie a robienie masy?
Nowy postNapisane: Pn, 11 stycznia 2021, 12:48 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 11 stycznia 2021, 02:02
Posty: 4
Cześć,
czy jest możliwe ćwiczenie biegania z treningami siłowymi na masę, tak, aby jedno nie rujnowało drugiego? Myślę nad maksymalnym skróceniem dystansów i "zrywami". Macie jakieś doświadczenia?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie a robienie masy?
Nowy postNapisane: Pn, 11 stycznia 2021, 17:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 7232
Lokalizacja: Szczecin
Zobacz może ten wątek kolegi spaw: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=59722

_________________
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Bieganie a robienie masy?
Nowy postNapisane: Pn, 25 stycznia 2021, 18:55 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 11 stycznia 2021, 02:02
Posty: 4
Wartościowy wątek. Dzięki!


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 3 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: ratku i 21 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL