Bieganie.pl
https://bieganie.pl/forum/

Kurcze,łydka mnie boli od miesiąca?!
https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=12&t=62498
Strona 1 z 1

Autor:  runfan [ Wt, 1 grudnia 2020, 01:37 ]
Tytuł:  Kurcze,łydka mnie boli od miesiąca?!

Czy to możliwe aby zakwas mnie tak długo trzymał?Cały czas tak myślałem ale teraz już sam nie wiem.Co to może jeszcze być?Stan zapalny?Jakieś naderwanie?

Autor:  Rolli [ Wt, 1 grudnia 2020, 09:40 ]
Tytuł:  Re: Kurcze,łydka mnie boli od miesiąca?!

runfan napisał(a):
Czy to możliwe aby zakwas mnie tak długo trzymał?Cały czas tak myślałem ale teraz już sam nie wiem.Co to może jeszcze być?Stan zapalny?Jakieś naderwanie?

Zakwasy nie trwają dłużej jak tydzień.
Moze być stan zapalny.

Co można zrobić?
Prawdopodobnie nic, odczekać. Jeżeli możesz, to zrób codziennie ekscentrycznie schody, ale nie do granicy bólu. Albo fizjo.

Autor:  b@rto [ Wt, 1 grudnia 2020, 22:37 ]
Tytuł:  Re: Kurcze,łydka mnie boli od miesiąca?!

Może być tak, że łydka jest już tak spięta że cały czas boli. Miałem i takie cudo, wtedy fizjo - masaż i igłowanie. O kurna jak to boli. Ale łydka puszcza później. :hahaha:

Strona 1 z 1 Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/