Bieganie.pl
https://bieganie.pl/forum/

Początki w sprincie
https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=12&t=62198
Strona 1 z 1

Autor:  oloman [ Wt, 15 września 2020, 21:53 ]
Tytuł:  Początki w sprincie

[url][/url]

Autor:  Rolli [ Śr, 16 września 2020, 15:31 ]
Tytuł:  Re: Początki w sprincie

oloman napisał(a):
Hej, ostatnio stwierdziłem, że nie sprawdzam się w wioślarstwie i zaplanowałem przerzucenie się na biegi krótko bądź średniodystansowe. Wiosła trenowałem wyczynowo 7 razy w tygodniu i dało mi to dobrą bazę pod inne sporty wydolnościowe. Ostatnio zrobiłem sprawdzian na 400m i zegarek pokazał 65.07. Zazwyczaj moje treningi biegowe kończyły się na 2x45 minut tlenowego biegu. Zaznaczam ze nigdy nie trenowałem biegania i technika u mnie leży. Stąd moje pytanie czy mam czego szukać w biegach? Bardzo dobrze czułem się na dystansie 400m mimo że biegłem go pierwszy raz. Zaznaczam, że planuje biegać również wyczynowo w klubie lekkoatletycznym. Sprawdzian robiłem na bieżni żwirowej, w zwykłych butach do biegania. Mam 17 lat, 183 cm wzrostu i 78 kg.

Zaznaczam, ze idz do klubu i zaznaczam, bez pasji w tym co sie robi nic z tego nie bedzie.

Strona 1 z 1 Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/