Forum Bieganie.pl

Skomentuj artykuł Anaerobowa Moc Progowa w ujęciu van Dijka i Van Megena

Cwaniacy ściągnęli wszystko od guru pomiaru mocy w kolarstwie. Tylko by coś zmienić to zaproponowali test 10 minutowy wyznaczenia mocy FTP gdzie w kolarstwie stosuje się na ogół test 20 minutowy.

Tompoz

Ja mam wrażenie, że ściągali od Adama z jego krzywej zwalniania, a dla niepoznaki skrócili czas z testu Coopera do 10 min. Baardzo sprytne

Krzywa zwalniania niejakiego Adama to nic innego jak profil mocy generowanej kolarza w funkcji czasu i tyle na ten temat

Tompoz

W tych przykładach zawsze mnie ciekawiło, jak zaplanować trening, jak zawodnik nie da rady przebiec jednej godziny. Za to w 10 minut przebiegnie 3,3km.