Strona 1 z 1
Trening sprintu (100-400m) w wieku 35+
: 23 sty 2020, 14:31
autor: zozur
Czy ktoś próbował? Czy ma to sens? Czy można poprawić wyniki?. Zawodów co prawda mało ale... Zapewne sporo ciężarów, pliometrii wyjścia z bloków itp. Czyli ciekawy trening...
Re: Trening sprintu (100-400m) w wieku 35+
: 23 sty 2020, 21:06
autor: beata
Od razu przyszedł mi na myśl Tomek Sypniewski, który próbował nawet zrobić minimum na IO, ale jednak nie wyszło
. Podobno teraz próbuje jeszcze w oszczepie
.
A tak serio, to był chyba nawet kiedyś wątek (blog?) trenującego amatorsko 400m, ale zapomniałam, jaki miał nick. No i kolega Spaw jest zdecydowanie bliżej 400m, niż maratonu, popatrz na jego wątek, ostatnio coś na temat treningu pisał w wątku dotyczącym 800m.
Re: Trening sprintu (100-400m) w wieku 35+
: 24 sty 2020, 07:25
autor: beata
https://bieganie.pl/?show=1&cat=34&id=9745
Pewnie też jakiegoś swojego bloga/fanpage prowadzi.
Re: Trening sprintu (100-400m) w wieku 35+
: 24 sty 2020, 08:21
autor: Rolli
Re: Trening sprintu (100-400m) w wieku 35+
: 24 sty 2020, 09:19
autor: beata
Rolli pisze:
Nadmuchany aktor...
Wiem, dlatego dodałam
, a podałam to w sumie jako ciekawostkę.
A, footmana miałam właśnie na myśli, tylko nie mogłam sobie przypomnieć, jaki ma nick, bo już od dawna nic nie pisał. Dzięki za przypomnienie.
Tak, jego bloga warto poczytać.