Forum Bieganie.pl

Witam

Ostatnio zauważyłem że mam dosc bolesne w dodyku jedno miejsce na kregoslupie. Dokladnie w jego polowie doslownie jeden punkt (jakby jeden krąg) w dolnej czesci odcinka piersiowego jest bolesny jak go macam ręka. Nie mam problemów ze schylaniem, dźwigniem czy bieganiem. To jest tak jakbym sie tam uderzył chociaz nie uderzylem sie i dolegliwosc wystepuje przynajmniej tydzień bez zmian. Natomiast zastanawiam die czy moglo mo sie takie cos zrobic od biegania ?

Co prawda mam lekkie skrzywienie kregoslupa ale w gornwj czesci odcinka piersiowego na granicy z szyjnym. No i nikt nigdy mi nie odradzal biegania z tego powodu. Wg ortopedy nawet była to jedna z 2 mozliwych dyscyplin jaka mogę uprawiać a wg fizjoterapeutów mogę nawet na silownoe chodzić.

Czy wy macie moze od biegania problemy z kregoslupem ? Czy raczej to malo realne i musze szukac przyczyny gdzie indziej ?

Problemy z kręgosłupem biorą się od życia, nie od biegania. Tak najbardziej w skrócie mówiąc. Dopiero co był tu podobny temat. Poza tym temat kwalifikuje do działu "zdrowie" na nie "trening".
viewtopic.php?f=12&t=61217
Bolesne dotykowo miejsce może mieć tysiąc przyczyn, ale raczej nie będzie wśród nich biegania, bo niby jak bieganie miałoby spowodować pojawianie się bolesnego dotykowo punktu w samym kręgosłupie? Jeśli nie masz żadnych innych dolegliwości to bym się tym na razie nie poprzejmowała, różne rzeczy czasem bolą.