Forum Bieganie.pl

Nie jest to jakiś zły czas ?
Jak na osobę która dużo trenuje
Czy większości 18 latkow grających w klubach piłkarskich byłoby w stanie tyle zrobić?

Co sądzicie ?

Polecam sprawdzenie tabel z normami kwalfikacyjnymi i klasami sportowymi dla poszczególnych grup wiekowych. Będzie wiadomo co wynik sobą reprezentuje. Oczywiście przy założeniu że to wynik z oficjalnych zawodów a nie mierzone no oko przez Pana Zdziska na kacu ruskim stoperem pozdrawiam

Jeśli trenujesz tylko piłkę to czas jest niezły. Jednak żeby zobaczyć, czy coś z tego będzie, spróbuj treningu typowo biegowego pod te 400m i zobacz ile będziesz się w stanie poprawić.

Jesli jest to chlopak z predyspozyjami szybkosciowymi to nic nadzwyczajnego.
Poprostu jesli chlopak jest wysportowany to i to pobiegnie. Taki wynik u typa wytrzymalosciwego to juz " cos". Mysle , ze tak nalezy podejsc do tego
zagadnienia.

Zrób jeszcze test na 1500m , albo coś dłuższego to zobaczysz co ci lepiej idzie

O, widzę, że nowe wcielenie. Tylko pytania jakby te same

viewtopic.php?f=12&t=58914
viewtopic.php?f=12&t=58962

Szybkidzik pisze:Nie jest to jakiś zły czas ?
Jak na osobę która dużo trenuje
Czy większości 18 latkow grających w klubach piłkarskich byłoby w stanie tyle zrobić?

Co sądzicie ?

test 400 metrowy nie jest aż tak istotny do monitorowania przygotowania fizycznego piłkarzy. A co do pytanie to takie pytanie kieruj do trenerów piłkarskich albo trenerów przygotowania kondycyjnego.

Tompoz