Bieganie.pl
https://bieganie.pl/forum/

Rozważania o ekonomii biegu
https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=12&t=59649
Strona 7 z 7

Autor:  sultangurde [ Śr, 29 maja 2019, 13:21 ]
Tytuł:  Re: Rozważania o ekonomii biegu

Właśnie temat przypomniał mi o pewnym zdarzeniu, które miało miejsce gdzieś w roku 1992 na moim pierwszym klubowym obozie górskim okolicach Slanickiej Osady na Słowacji.
Był to mój pierwszy obóz treningowy i trenerzy nie wiedzieli do końca z kim mam trenować: czy długie, czy sprinty, bo miałem przyzwoite wyniki w obu.
Suma sumarum byłem uczestnikiem rozbiegania ze starszą grupą długodystansowców, gdzieś w kierunku góry Magórka w wysokim śniegu (do pół metra).
To znaczy byłem do około 3 kilometra, gdzie zaległem jak długi w półmetrowej zaspie i tak już zostałem :) Taka dygresja na temat ekonomii biegu amatora.
Oczywiście następnego dnia byłem już w sekcji sprintów, gdzie trenowałem następne parę lat.

Autor:  Adam Klein [ Śr, 29 maja 2019, 13:38 ]
Tytuł:  Re: Rozważania o ekonomii biegu

Bartek Olszewski napisał(a):
Adam, moim zdaniem bardzo dobry tekst. I nawet dla mnie zorzumiały :) Myślę, tylko, że Krystian wytrzymałby trochę dłużej po 3:45 min/km, a ja na pewno nie przebiegłbym 300 metrów po 2:30 :D


Dzięki :)
A ja myślę, że by nie przebiegł bo jednak takich długich treningów nie robił, ale pozostanie to pewnie raczej sferą naszych domysłów.
Co do Ciebie w tempie 2:30 - wahałem się pisząc jaki dystans wytrzymasz, na początku napisałem 150m ale pomyślałem, że może się obrazisz i wydłużyłem do 300 :)

Strona 7 z 7 Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/