Teraz jest Śr, 18 września 2019, 07:11

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 92 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 3, 4, 5, 6, 7
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Rozważania o ekonomii biegu
Nowy postNapisane: Śr, 29 maja 2019, 13:21 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 października 2018, 10:40
Posty: 322
Właśnie temat przypomniał mi o pewnym zdarzeniu, które miało miejsce gdzieś w roku 1992 na moim pierwszym klubowym obozie górskim okolicach Slanickiej Osady na Słowacji.
Był to mój pierwszy obóz treningowy i trenerzy nie wiedzieli do końca z kim mam trenować: czy długie, czy sprinty, bo miałem przyzwoite wyniki w obu.
Suma sumarum byłem uczestnikiem rozbiegania ze starszą grupą długodystansowców, gdzieś w kierunku góry Magórka w wysokim śniegu (do pół metra).
To znaczy byłem do około 3 kilometra, gdzie zaległem jak długi w półmetrowej zaspie i tak już zostałem :) Taka dygresja na temat ekonomii biegu amatora.
Oczywiście następnego dnia byłem już w sekcji sprintów, gdzie trenowałem następne parę lat.

_________________
Blog: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=60021


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Rozważania o ekonomii biegu
Nowy postNapisane: Śr, 29 maja 2019, 13:38 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31475
Lokalizacja: Polska cała :)
Bartek Olszewski napisał(a):
Adam, moim zdaniem bardzo dobry tekst. I nawet dla mnie zorzumiały :) Myślę, tylko, że Krystian wytrzymałby trochę dłużej po 3:45 min/km, a ja na pewno nie przebiegłbym 300 metrów po 2:30 :D


Dzięki :)
A ja myślę, że by nie przebiegł bo jednak takich długich treningów nie robił, ale pozostanie to pewnie raczej sferą naszych domysłów.
Co do Ciebie w tempie 2:30 - wahałem się pisząc jaki dystans wytrzymasz, na początku napisałem 150m ale pomyślałem, że może się obrazisz i wydłużyłem do 300 :)

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 92 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 3, 4, 5, 6, 7

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: KarolAg, paul i 6 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL