Forum Bieganie.pl

Skomentuj artykuł Metoda Feldenkraisa dla biegaczy i sportowców - wstęp

to jest dokładnie takie samo podejście jakie właśnie stosuje Yacool w swoich warsztatach: praca u podstaw ... i mogę potwierdzić w 100% że tego typu podejście do rozwoju biegowego każdego zawodnika jest priorytetem aby przesunąć się o poziom wyżej, natomiast czas jaki trzeba temu poświęcić jest niestety dla każdego inny, obecnie po pół roku pracy mam taki komfort treningu, że się nim bawię, bawię się ruchowo i eksperymentuje na prędkościach kiedyś startowych teraz na tych samych szukam największego komfortu, luzu, większej mobilności i zakresu ruchu, tak żeby płynnie przejść do większych prędkości ... wszystko dzieje się bez spiny i siły, organizm daje sygnały kiedy jest gotowy na więcej i szybciej ... to jest właśnie dla mnie rozwój a nie urwane kolejne sekundy padając na mecie na glebę

https://www.facebook.com/editeamzgorzelec/

Postaram się być.

Feldek stoi w absolutnej kontrze do dzisiejszego podejścia treningowego.
Marzył o stworzeniu człowieka harmonijnego. Nie tylko zresztą on. Podobnie Alexander, Ida Rolf i inni. Wszyscy oni mieli wizję istoty ludzkiej, która nie ma dysfunkcji. Szukali sposobów na urzeczywistnienie tych wizji. Nawet fantastycznie rozciągnięci jogini po wyjściu z trudnej asany wracają mentalnie do świata zachodniego i nie zachwycają swobodą zwykłego ruchu. Tymczasem tacy ludzie, z których można czerpać inspirację żyją w Afryce wschodniej.

Roba pisze:organizm daje sygnały kiedy jest gotowy na więcej i szybciej ... to jest właśnie dla mnie rozwój a nie urwane kolejne sekundy padając na mecie na glebę

OK... sa rożne drogi. Ale na końcu liczy sie w sporcie, to co pokazuje stoper.

W aspekcie Feldenkraisa stoper jest nieistotny. Rozwój świadomości ruchowej nie jest tu wiązany z wymiernymi sprawdzianami. To może być ciekawa alternatywa dla 50-latków, którzy dawno mają za sobą emocje wywoływane nowymi życiówkami. Dla młodych i niecierpliwych, to raczej średnia opcja, właśnie ze względu na niewymierność metody. Choć jak trafi się jakiś młody z otwartą głową, to szybko doceni potencjał tkwiący w Feldku.

Czy tego typu publikacja nie powinna byc przypadkiem oznaczona jako artykuł reklamowy/sponsorowany?

Ale nie jest artykułem reklamowym i sponsorowanym. W jakim celu mielibyśmy zrobić takie oznaczenie?

Rolli,
myślę że każdy trener powinien być zainteresowany jak jego zawodnik kończy akcent czy zawody (i nie chodzi o czas), bo to jak postrzega trener zawodnika a zawodnik sam siebie może się dużo różnić, w dobie internetu narodziły się wygodne alternatywy trenowania, ale wiem że Ty tak nie postępujesz

https://www.facebook.com/editeamzgorzelec/

tak na szybko, to widze, że jest to "powrót do przeszłości", do starych (bardzo starych) metod treningowych, czyli takich gdzie główny nacisk był na solidne podstawy, a nie na wynik, jak to jest obecnie,
wie to każdy, kto trenował 20-30 lat temu np. sztuki walki, gdzie wtedy przez pierwszy rok-dwa trenowało się aż do znudzenia podstawy (akrobatyka, poruszanie się, pady), w setkach-tysiącach powtórzeń, a dopiero potem jeśli te podstawy były opanowane perfekcyjnie, przechodziło sie dalej (rzuty),
pamiętam jak za młodu na ju-jitsu trenowaliśmy pady, to dopiero jak potrafiliśmy spadać bezpiecznie ze skrzyni gimnastycznej (ok.1,5m), to dopiero wtedy trener stwierdził, że jesteśmy gotowi na rzuty... a teraz? syn chodzi na judo i w zasadzie od razu mieli rzuty... dramat!
podstawy do wszystkiego to akrobatyka typy stanie na głowie, na rękach, przewroty, jaskółki, mostki, fiflaki, salta i inne tego typu wygibasy,
bez prawidłowych wzorców ruchowych, opanowanych do perfekcji, nie ma co sie pchać dalej... to grozi bylejactwem lub kalectwem,

ale niestety jest to metoda nie do zaakceptowania w dzisiejszych szybkich czasach oraz przez młodych, bo za długo to trwa... dopiero w pewnym wieku (co najmniej trójka z przodu), a i to nie zawsze, człowiek zaczyna sie orientować, że trzeba wykonać kilka kroków wstecz, żeby zrobić jeden solidny i prawidłowy w przód...

Adam Klein pisze:Ale nie jest artykułem reklamowym i sponsorowanym. W jakim celu mielibyśmy zrobić takie oznaczenie?

W celu zaznaczenia, że autor ma wymierny interes w promowaniu określonych usług - organizacji warsztatów, co czytelnik ma szansę wówczas brać pod uwagę oceniając sam artykuł.

No to nawet ciekawe jak zmieniłaby się moja ocena artykułu, gdybym na wstępie wiedział, że jest sponsorowany. Być może tradycyjnie, po staropolsku wylałbym wiadro pomyj i żółci na autora, że chce wydoić bliźniego swego. W obawie, żeby mi nie pękła żyłka, poszukałbym zaraz jakichś darmowych warsztatów z szydełkowania. Na wyciszenie.

yacool pisze:Być może tradycyjnie, po staropolsku wylałbym wiadro pomyj i żółci na autora, że chce wydoić bliźniego swego.

Ależ to jest wspaniały sposób na relaksacje. Pojeździ sobie człowiek po kimś, zmiesza z błotem i natychmiast się lepiej czuje, samoocena rośnie, zmarszczki się wygładzają a krok wydłuża.

No tak, uderz w stół a nożyce (czy tam sprężyny) się odezwą...

Roba pisze:Rolli,
myślę że każdy trener powinien być zainteresowany jak jego zawodnik kończy akcent czy zawody (i nie chodzi o czas), bo to jak postrzega trener zawodnika a zawodnik sam siebie może się dużo różnić, w dobie internetu narodziły się wygodne alternatywy trenowania, ale wiem że Ty tak nie postępujesz

https://www.facebook.com/editeamzgorzelec/

Zgoda, jednak na koniec liczy sie zawsze stoper.