Forum Bieganie.pl

Mój kolega biegał 5 lat temu na 2000m pł, miał rekord życiowy 6.26, jako dlugodystansowiec bez żadnych treningów szybkościowych zrobił 53.40 na 400.Ja kto możliwe???!!!

Istnieją rzeczy niezależne wprost od treningu. Jedną z nich jest biomechanika.

Cederon pisze:Mój kolega biegał 5 lat temu na 2000m pł, miał rekord życiowy 6.26, jako dlugodystansowiec bez żadnych treningów szybkościowych zrobił 53.40 na 400.Ja kto możliwe???!!!

Wystarczy znależć zbieg z górki o długości 400m i złapać wiatr w plecy.

Żebyś się nie zdziwił