Forum Bieganie.pl

Co jest jakościowo lepsze:
-3;10 na 1000m czy 1;38 na 600m
-1;37 na 600m czy 6;58 na 2000m
-1;37 na 600m czy 41 sek na 300m ?

To zalezy do czego-jak do biegow dlugich to 6.57 na 2000m,choc wynik 1.37 na 600m tez jest dobry-widac z tych wynikow ze jestes w miare szybki,ale brakuje Ci wytrzymalosci tempowej .

to są wyniki moich kolegó :D