Półmaraton - czas 1:39- i co dalej
: 21 maja 2017, 20:37
Dzisiaj przebiegłem pierwszy raz półmaraton udało sie uzyskać czas 1:39:46 
Wklejam analize z biegu .
Co waszym zdaniem powinienem teraz robić oraz jaki plan treningowy na maraton ( październik ) powinienem wybrać ?
https://flow.polar.com/training/analysis/1399231877
Wklejam analize z biegu .
Co waszym zdaniem powinienem teraz robić oraz jaki plan treningowy na maraton ( październik ) powinienem wybrać ?
https://flow.polar.com/training/analysis/1399231877