Forum Bieganie.pl

Jak myslicie, jest to trudna trasa? Wysokosci podane sa w stopach. Ma ona 10 km.Z gory dziekuje za odpowiedz.

IMO jest ok, ale ja zawsze biegam na górkach, i te 40m (nawet trochę więcej) podbiegów, to mam na 5km okrążeniu a nie na 10km. Ważne że finisz jest na płasko bo po 8km pociskania w górę i w dół, trzeba mieć mocną głową żeby utrzymać tempo (albo i przyśpieszyć) na podejściu, nawet jak nogi podają