Forum Bieganie.pl

Witam, z góry chciał bym zaznaczyć, że interesują mnie tylko wszelkie sprawdzone informacje które poparte są badaniami dotyczące używania pulsometru przez dzieci i młodzież. Ewentualnie merytoryczna celna i trafna dyskusja.
Bardziej szczegółowo. U dzieci z racji na inne proporcje masy ciała do objętości wyrzutowej serca, wentylacji płuc czy częstotliwości oddechów na minute niż u dorosłych podejrzewam(na 99%), że inaczej też będzie zachowywać się serce podczas wysiłku. Cała bioenergetyka jest mi znana.
Interesuje mnie od kiedy warto rozpocząć trening z pulsometrem i zacząć się kierować zebranymi danymi. Szczególnie w okresie dojrzewania 12-16 a nawet 17-20?
Czy jest ktoś trenerem i używa pulsometrów z młodzieżą i zauważył istotne zmiany niż u dorosłych i wie jak je interpretować?
Czy z fizjologicznego punktu widzenia, czy AT można oszacować u dzieci tak samo jak u dorosłych? Co z punktem OBLA? Podejrzewam, że znajduje się bliżej punktu AT niż u dorosłych z racji na stosunkowe słabe radzenie sobie z mleczanem u dzieci i młodzieży?
Jak dokładnie interpretować zebrane dane z pulsometra w szczególności wahania?

Liczę na pomoc! Gdzie jak nie tu mam jej szukać.
Dzięki!

Jeżeli trener zakłada dzieciakom pulsometry, to sygnał, że pora zmienić zawód.

yacool pisze:Jeżeli trener zakłada dzieciakom pulsometry, to sygnał, że pora zmienić zawód.

Zmienic trenera!

Chyba ze z ciekawosci.

kojot7 pisze:Witam, z góry chciał bym zaznaczyć, że interesują mnie tylko wszelkie sprawdzone informacje które poparte są badaniami dotyczące używania pulsometru przez dzieci i młodzież. Ewentualnie merytoryczna celna i trafna dyskusja.
Bardziej szczegółowo. U dzieci z racji na inne proporcje masy ciała do objętości wyrzutowej serca, wentylacji płuc czy częstotliwości oddechów na minute niż u dorosłych podejrzewam(na 99%), że inaczej też będzie zachowywać się serce podczas wysiłku. Cała bioenergetyka jest mi znana.
Interesuje mnie od kiedy warto rozpocząć trening z pulsometrem i zacząć się kierować zebranymi danymi. Szczególnie w okresie dojrzewania 12-16 a nawet 17-20?
Czy jest ktoś trenerem i używa pulsometrów z młodzieżą i zauważył istotne zmiany niż u dorosłych i wie jak je interpretować?
Czy z fizjologicznego punktu widzenia, czy AT można oszacować u dzieci tak samo jak u dorosłych? Co z punktem OBLA? Podejrzewam, że znajduje się bliżej punktu AT niż u dorosłych z racji na stosunkowe słabe radzenie sobie z mleczanem u dzieci i młodzieży?
Jak dokładnie interpretować zebrane dane z pulsometra w szczególności wahania?

Liczę na pomoc! Gdzie jak nie tu mam jej szukać.
Dzięki!

Tylko jedno pytanie. Przy jakim treningu chcesz mierzyc puls u 12 latka?

yacool pisze:Jeżeli trener zakłada dzieciakom pulsometry, to sygnał, że pora zmienić zawód.

bzdura

kojot7 pisze:Witam, z góry chciał bym zaznaczyć, że interesują mnie tylko wszelkie sprawdzone informacje które poparte są badaniami dotyczące używania pulsometru przez dzieci i młodzież. Ewentualnie merytoryczna celna i trafna dyskusja.
Bardziej szczegółowo. U dzieci z racji na inne proporcje masy ciała do objętości wyrzutowej serca, wentylacji płuc czy częstotliwości oddechów na minute niż u dorosłych podejrzewam(na 99%), że inaczej też będzie zachowywać się serce podczas wysiłku. Cała bioenergetyka jest mi znana.
Interesuje mnie od kiedy warto rozpocząć trening z pulsometrem i zacząć się kierować zebranymi danymi. Szczególnie w okresie dojrzewania 12-16 a nawet 17-20?
Czy jest ktoś trenerem i używa pulsometrów z młodzieżą i zauważył istotne zmiany niż u dorosłych i wie jak je interpretować?
Czy z fizjologicznego punktu widzenia, czy AT można oszacować u dzieci tak samo jak u dorosłych? Co z punktem OBLA? Podejrzewam, że znajduje się bliżej punktu AT niż u dorosłych z racji na stosunkowe słabe radzenie sobie z mleczanem u dzieci i młodzieży?
Jak dokładnie interpretować zebrane dane z pulsometra w szczególności wahania?

Liczę na pomoc! Gdzie jak nie tu mam jej szukać.
Dzięki!

1. 99,999 % trenerów w Polsce młodych biegaczy czy kolarzy nie stosuje pomiaru tętna do sterowania treningiem. Bo nigdy tego nie robili ani oni ani ich poprzednicy. W większości przypadków nie posiadają wiedzy by wykorzystać dane z tych pomiarów.
2. prawdobodobnie nikt na tym forum nie ma doswiadczenia z analizowania wykresów z treningu dzieci realizowanych z pomiarem tętna, pewnie Rolli ma takie doswiadczenia.
3. Od roku czasu Polski Związek Kolarski Przeprowadzana badania wydolnościowe grupy dzieci w wieku 10-13 lat uprawiających kolarstwo. Badaniu poddanych łącznie będzie kilkaset dzieci. W raamch tego badania jest robiony specyficzny test do odmowy z pomiarem gazometrii bez pomiaru zakwaszenia. Myślę że pewnie ktoś podsumuje te testy kiedyś w PZKOL zrobi z tego zbiorówkę wyciągnie jakieś wnioski.

Rolli pisze:

kojot7 pisze:Witam, z góry chciał bym zaznaczyć, że interesują mnie tylko wszelkie sprawdzone informacje które poparte są badaniami dotyczące używania pulsometru przez dzieci i młodzież. Ewentualnie merytoryczna celna i trafna dyskusja.
Bardziej szczegółowo. U dzieci z racji na inne proporcje masy ciała do objętości wyrzutowej serca, wentylacji płuc czy częstotliwości oddechów na minute niż u dorosłych podejrzewam(na 99%), że inaczej też będzie zachowywać się serce podczas wysiłku. Cała bioenergetyka jest mi znana.
Interesuje mnie od kiedy warto rozpocząć trening z pulsometrem i zacząć się kierować zebranymi danymi. Szczególnie w okresie dojrzewania 12-16 a nawet 17-20?
Czy jest ktoś trenerem i używa pulsometrów z młodzieżą i zauważył istotne zmiany niż u dorosłych i wie jak je interpretować?
Czy z fizjologicznego punktu widzenia, czy AT można oszacować u dzieci tak samo jak u dorosłych? Co z punktem OBLA? Podejrzewam, że znajduje się bliżej punktu AT niż u dorosłych z racji na stosunkowe słabe radzenie sobie z mleczanem u dzieci i młodzieży?
Jak dokładnie interpretować zebrane dane z pulsometra w szczególności wahania?

Liczę na pomoc! Gdzie jak nie tu mam jej szukać.
Dzięki!

Tylko jedno pytanie. Przy jakim treningu chcesz mierzyc puls u 12 latka?

przy każdym i dodatkowo pomiar mocy generowanej.

My tu ale nie o kolarstwie.

Pokaz mi 12-latka, ktory trenuje pod dystansy dłuższe jak 15 minut trwania wysilku. (nie chodzi o treningi, ktore trwaja dluzej) Wszystkie zawody krotsze od 7-8 Minut odbywaja sie powyzej vVO2max gdzie wazne sa inne pochodne jak te, ktore kontrolujesz pulsometrem.

Dla mnie po prostu taki pomiar jest zupelnie nie potrzebny a nie to, ze trenerzy nie maja pojecia o tych wykresach.

OK. W wieku 16 mozna juz puscic mlodzierz na trening pod 10km... ale to regula nie jest i sam do tego pozwalam.

I prosze nie wyskakuj z kolarstwem, gdyz to jest inny sport, sportem typowo wytrzymalosciowym/aerobowym.

VO2max, tompoz czy jak ci tam...
z uporem maniaka od wielu lat piszesz biegaczom jak mają trenować kolarstwo. Nie dociera do zakutego w szprychy łba, że to nie to forum.

Rolli pisze:My tu ale nie o kolarstwie.

Pokaz mi 12-latka, ktory trenuje pod dystansy dłuższe jak 15 minut trwania wysilku. (nie chodzi o treningi, ktore trwaja dluzej) Wszystkie zawody krotsze od 7-8 Minut odbywaja sie powyzej vVO2max gdzie wazne sa inne pochodne jak te, ktore kontrolujesz pulsometrem.

Dla mnie po prostu taki pomiar jest zupelnie nie potrzebny a nie to, ze trenerzy nie maja pojecia o tych wykresach.

OK. W wieku 16 mozna juz puscic mlodzierz na trening pod 10km... ale to regula nie jest i sam do tego pozwalam.

I prosze nie wyskakuj z kolarstwem, gdyz to jest inny sport, sportem typowo wytrzymalosciowym/aerobowym.

jak nie potrafisz wyciągnąć wniosków z zachowania tętna podczas akcentów treningowych trwających krócej niż 15 minut................................. to już twój problem.

kojot7 pisze:Witam, z góry chciał bym zaznaczyć, że interesują mnie tylko wszelkie sprawdzone informacje które poparte są badaniami dotyczące używania pulsometru przez dzieci i młodzież. Ewentualnie merytoryczna celna i trafna dyskusja.
Bardziej szczegółowo. U dzieci z racji na inne proporcje masy ciała do objętości wyrzutowej serca, wentylacji płuc czy częstotliwości oddechów na minute niż u dorosłych podejrzewam(na 99%), że inaczej też będzie zachowywać się serce podczas wysiłku. Cała bioenergetyka jest mi znana.
Interesuje mnie od kiedy warto rozpocząć trening z pulsometrem i zacząć się kierować zebranymi danymi. Szczególnie w okresie dojrzewania 12-16 a nawet 17-20?
Czy jest ktoś trenerem i używa pulsometrów z młodzieżą i zauważył istotne zmiany niż u dorosłych i wie jak je interpretować?
Czy z fizjologicznego punktu widzenia, czy AT można oszacować u dzieci tak samo jak u dorosłych? Co z punktem OBLA? Podejrzewam, że znajduje się bliżej punktu AT niż u dorosłych z racji na stosunkowe słabe radzenie sobie z mleczanem u dzieci i młodzieży?
Jak dokładnie interpretować zebrane dane z pulsometra w szczególności wahania?

Liczę na pomoc! Gdzie jak nie tu mam jej szukać.
Dzięki!

jak widzisz kolego jest tu zaściankowość, a pulsometr to wróg niestety wynika to z niewiedzy. Większość osób tutaj funkcjoniuje w takich pewnych dogmatach wiedzowych i poza te pogmaty się nie wychyla. Wyobraź sobie że user Jacool oburza się na trening 12-16 latka z pulsometrem ale za to by zarobić namawia amatorów biegających 6 min/km na zgrupowania w Kenii. Żenada i tyle. domyslasz się gdyby Jacool był dilerem pulsometrów to bys uzyskał inną odpowiedż

kojot7 pisze:Witam, z góry chciał bym zaznaczyć, że interesują mnie tylko wszelkie sprawdzone informacje które poparte są badaniami dotyczące używania pulsometru przez dzieci i młodzież. Ewentualnie merytoryczna celna i trafna dyskusja.
Bardziej szczegółowo. U dzieci z racji na inne proporcje masy ciała do objętości wyrzutowej serca, wentylacji płuc czy częstotliwości oddechów na minute niż u dorosłych podejrzewam(na 99%), że inaczej też będzie zachowywać się serce podczas wysiłku. Cała bioenergetyka jest mi znana.
Interesuje mnie od kiedy warto rozpocząć trening z pulsometrem i zacząć się kierować zebranymi danymi. Szczególnie w okresie dojrzewania 12-16 a nawet 17-20?
Czy jest ktoś trenerem i używa pulsometrów z młodzieżą i zauważył istotne zmiany niż u dorosłych i wie jak je interpretować?
Czy z fizjologicznego punktu widzenia, czy AT można oszacować u dzieci tak samo jak u dorosłych? Co z punktem OBLA? Podejrzewam, że znajduje się bliżej punktu AT niż u dorosłych z racji na stosunkowe słabe radzenie sobie z mleczanem u dzieci i młodzieży?
Jak dokładnie interpretować zebrane dane z pulsometra w szczególności wahania?

Liczę na pomoc! Gdzie jak nie tu mam jej szukać.
Dzięki!

a w jakim wieku masz kogoś do trenowania czy jest to jedna osoba czy jakaś grupa klub. Napisz coś więcej.

po pierwsze primo, tompoz, nie cytuj całego posta, na który odpowiadasz. po drugie, staraj się nie odpowiadać post pod postem, tylko to co chcesz przekazać wpisać w jedno okienko.

dyskutantom proponuję zaginać interlokutorów błyskotliwymi argumentami, które będą stanowić cenną naukę dla wszystkich czytających, a nie poprzestawać na inwektywach, które są dla nas jedynie źródłem niepohamowanej wesołości.

dzięki.

Nie jestem pewien, ale czy na bieganie.pl był kiedyś opublikowany artykuł o amerykańskiej szkole w której wdrożono ciekawy program sportowy dla dzieci oparty o pulsometry?

Rzecz cała polegała na tym, że nie oceniano faktycznie aktualnego poziomu, ale postęp na podstawie zmniejszania się tętna przy określonym wysiłku. Dzieciaki dzięki temu się nie zniechęcały (te "słabsze") i nie osiadały na laurach (te "mocniejsze), a efekt końcowy był taki, że szkoła znalazła się wysoko w rankingu sportowymi i naukowym.

Gdzieś na to trafiłem i nie mogę sobie przypomnieć gdzie. Eksperyment raczej wypalił, więc skreślanie trenera, który zakłada dzieciom pulsometry nie wydaje mi się być taka oczywista.

Jestem w trakcie testowania czujnika własnej konstrukcji do pomiaru mocy. Nazwałem go roboczo strass. Urządzenie wkłada się między pośladki. Zasada jest prosta. Im większe tempo tym większy stres i mocniejszy nacisk na tensometr. Na razie to tylko prototyp i ma czasem problemy z łączeniem się z zegarkiem, zwłaszcza w przypadku przebijania się sygnału przez tłuste dupy z przedziału 6 min/km. Rozwiązaniem jest większa bateria, choć zwiększa to od razu gabaryty czujnika, ale zgodnie ze starą mądrością ludową: popieści się, to zmieści się - jestem w stanie marketingowo z tego wybrnąć. Tompoz, przydałby mi się do testów taki bystrzacha jak ty. W końcu pomiar mocy z pedałów masz w małym palcu. Teraz miałbyś to w dupie. Kto wie, może ci się spodoba i będziesz używał na co dzień.