Forum Bieganie.pl

Witam serdecznie. Mam na imię Łukasz. Jestem z Poznania. Jestem totalnie nowy w środowisku biegaczy i poszukuję kontaktu do trenera z Poznania, który przygotowałby mnie do testu Coopera. Od razu odpowiadam na potencjalne pytania: tak, wiem że za wiedzę się płaci i tak, skorzystałem z pomocy wujka google, ale w zasadzie ciągle wyskakują mi dwa nazwiska i chyba nie do końca o to mi chodzi. Tzn. nie mówię, że to są źli trenerzy, absolutnie nie, ale wpierw chciałbym się zorientować w środowisk, że tak powiem
A wchodząc w szczegóły, potrzebuje takiej osoby, która będzie potrafiła wpasować trening biegowy w mój pozostały trening obejmujący min. trening siłowy. Siłowy, nie kulturystyczny. Może się mylę, ale nie każdy trener biegowy zna specyfikę i potrzeby (regeneracja itd.) treningów siłowych.

Z góry dzieki za każdą pomoc.
Pozdrawiam Łukasz

Hej naprawdę nikt nikogo bie poleci? Nie ma trenerów w Poznaniu? Proszę o pomoc lub wskazanie chociaż wlasciwego miejsca do szukania?
Dzięki z góry!

ile chcesz na tym kuperze pobiec?

Muszę zaliczyć 2850 m. Może to i żadna rewelacja ale wd miedzynarodowych norm jak patrzyłem to już górna półka. Obecnie niestety to jedyne żałosne 2500

Polecam Kube Krauzego, jest z Poznania, rozsądny, uważam, że ma pojęcie.

po takiej rekomendacji rozdzwoniły się telefony

kapitanie, 2500 to nie jest żałosny wynik, podobnie jak 2850 to nie jest górna półka. rozumiem, że nie interesuje cię bieganie w ogóle, a jedynie poprawa wyniku w teście Coopera? jeśli tak, to dobrze, bo to jest na tyle krótki wysiłek, że trening nie będzie przeszkadzał ci w treningach siłowych.

więcej napiszę ci na priv

No proszę, Qba, jakaś rodzina?
Trener funkcjonalny, to teraz szkoleniowy hicior.

pomyślałem sobie, ze może jako kobieta będę miał większe wzięcie (oczywiście treningowe) i na Placu Bernardyńskim nabyłem odpowiednią perukę, model "Danuta"

Z taką inicjatywą i zaangażowaniem we włosy, to aż żal ograniczać się tylko do trenowania.

na razie czekam na zgłoszenia zawodników na nowy sezon.

Przyjrzałem się ponownie tabeli wynikowej testu kupera i pomyślałem, że może mieć ona pewną wartość. Ludki lubią klarowne tabelki i jednoznaczne oceny. Można by na tym oprzeć model biznesowy. Na przykład przygotowanie od zera do 2000m za 2000 złotych, od 2250m do 2500m - za 2500 złotych, itd. Jeżeli cel będzie/nie będzie osiągnięty, to coś tam. Jeżeli zależy na innych dystansach, to z kupera można zrobić narzędzie do czegoś tam, itd. Na to wszystko kilka haseł: dieta, personalny, motywacyjny i oczywiście funkcjonalny. Myślę jeszcze nad nazwą tego trenerskiego biznesu odwołującego się do kupera. Trzeba tylko uważać, żeby nie przesadzić, bo wyjdzie do dupy.

Jeżeli chcesz podnieść formę dzięki treningowi siłowemu to znajdziesz w Poznaniu podobne oferty. Ciekawa jest opcja pracy z powięzią, czyli pan przeszedł kurs fizjoterapii. Ma więc jakieś pojęcie o tym. Zapisz się i sprawdź, co cię interesuje z zestawu, który proponuje ten trener.

raczej koleś zarejestrował się na forum, żeby zareklamować trenera albo sam siebie.

Stawiałem na nieogarnięcie pytającego, który potrzebuje instrukcji postępowania.

Na dodatek niby Kamil ale pisze "znalazłam" "byłabym"...